都走一圈，看谁走的快懒羊羊说：“不合理，我走的路多，喜羊羊走的路短”(大家看图，出示多媒体课件)同学们，你们来当评委，看看懒羊羊提的要求合理吗引导：喜羊羊和懒羊羊可不是光凭你们的猜想就能说服的，我们必须用科学的方法进行验证，让他们心服口服你觉得喜羊羊和懒羊羊走的路线与我们所学的哪一个数学知识有关(长方形和正方形的周长)揭题：你们真聪明老师非常欣赏你们对数学的敏感今天我们就来研究长方形与正方形的周长问题提问：他俩所走的`路程到底怎么算呢二、探索新知：1、请同学们拿出手中的长方形，动手摸一摸长方形的一组长边，再摸一摸长方形的一组短边长方形较长的一组对边叫做长方形的长，较短的一组对边叫做长方形的宽请同学们动手量出所需的数据，再算一算它们的周长

熬个夜，为何会引发脑出血要知道，脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的 20%-30%，急性期病死率为 30%-40%而经常熬夜会加重血压升高水平，血管容易出现动脉粥样硬化，而随着年龄增长，脑出血的风险也就增幅高再加上熬夜会让人体分泌过多的肾上腺素，从而保护交感神经兴奋，血压就会上升，自然就会加大脑出血意外的风险经常熬夜的你，该如何补救通常熬夜，我们自然是不建议，但若遇到一些特殊情况而不得熬夜，那么我们又该如何降低熬夜带来的健康风险呢第一、饮食调理饮食要清淡一些，不要吃高油高盐的食物，但要适量增优质蛋白的摄入，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等这些食物中的优质蛋白质能够调节生理功能，缓解熬夜后的疲劳

(大戈壁荒无人烟、环境很恶劣)在这样荒无人烟，环境很差的地方，白杨树却生长得这么“高大挺秀”，这一点不仅说明白杨树直，而且也说明白杨树适应性强请一位同学再来读一读爸爸的第二句话，体会白杨树的这一特点(“哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干”)爸爸讲的第三句话介绍的是白杨的什么特点呢(这句话讲的是白杨坚强，不软弱，不怕艰险和抵御灾害的特点)板书：坚强从这里可以看出，白杨树不但“高大挺秀”，适应力强，而且还能抵御灾害爸爸讲的话无不流露着他对白杨树的赞美请同学们以赞美的语气朗读这段话(“白杨树从来就这么直哪儿需要它，它就在哪儿很快地生根发芽，长出粗壮的枝干不管遇到风沙还是雨雪，不管遇到干旱还是洪水，它总是那么直，那么坚强，不软弱，也不动摇

因此晨起后确实应当及时喝水，不过此时一定要注意喝温开水因为在早晨刚睡醒时，人体的各项机能都处于刚苏醒状态，肠胃会比较敏感此时如果为了节省时间或解暑解渴而选择喝冷开水的话，是很容易对肠胃形成不良刺激，从而引发腹痛或腹泻问题的此外，对于目前比较受大众欢迎的咖啡、奶茶、浓茶等刺激性饮品，在早晨刚睡醒时也是不宜饮用的因为很可能会对肠胃以及血管形成不良刺激，这对于肠胃调理以及血管养护都是相当不利的而温开水是最容易被人体吸收和利用的，因而在血液稀释过程中，温开水所能达到的稀释效果是最为理想和高效的2、喝多少想要让早起喝水取得最为理想的身体保养效果，除了要积极关注喝什么以外，及时掌控好喝水量也是非常重要的一点