尤其是大豆，绿豆等食物，富含直链淀粉，和山药中富含的淀粉一起摄入，导致淀粉含量过多，人体消化系统可能就会出问题而引起不适2蛋白质含量高的食物少吃山药中含有的淀粉也会起到刺激消化腺分泌消化液的作用，这样就会导致人体胃酸过多，这个时候如果山药和富含蛋白质的食物，比如鱼肉，花生等一起吃到肚子里，可能会出现胃酸上涌的现象，从而导致肠胃不舒服这是因为蛋白质的消化和吸收需要时间，而这个时候胃里承载的东西较多，不能及时消化，就会使得胃酸上涌现象出现，所以要牢记山药不能和蛋白质含量高的食物一起吃3注意黄瓜不能一起吃黄瓜虽然是一种对人体有好处的蔬菜，但是也不能够和山药一起吃，因为黄瓜里边含有非常丰富的维生素C分解酶，如果吃山药，这种分解酶就容易被山药分解，进而被破坏，所以一定要注意山药不能和黄瓜一起食用

第二，勤奋学习，给自己定出一个明确的目标，全面提升自身的素质学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习因此，要认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展“比学赶帮”活动，我们要学习学生成长导师制、学生成长伙伴制，人人订出目标并向自己理想的目标奋斗特别是我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学的差距本学期，为更好的帮助同学们，我们将号召全体老师走向同学，走进家庭，密切全体老师和同学、和家长的联系，最大限度发挥学校、家庭、社会的教育功能第三，珍爱生命，树立安全意识我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责

第三，增进夫妻感情这个年龄阶段，大部分人已经退休，用因为工作耗费太多的精力和时间，这时恰好能享受些浪漫的日子，而进行性生活，刚好能够达到这一愿望在过夫妻生活的过程中，双方更亲密地接触，并且还能把自己的需求告诉对方，如此一来，原本淡泊的夫妻感情或者爱情，也许能更进一步第四，预防炎症对于女性来说，随着年龄不断地增加，阴道便处于激素缺失的状态，这种情况下炎症发生的概率更高，可若是进行夫妻生活便能促使身体分泌更多的激素，进而防止阴道炎的发生和病变同样，前列腺是男性特有的器官，如若没有及时排出前列腺液激素等也会受到前列腺增生或者前列腺炎等疾病的困扰，严重时甚至会出现泌尿系统疾病而生殖器官勃起的话，确实能够改善前列腺不适的问题，远离前列腺病变

2let ss act out the conversations in pairs3some explanations in 2dhomework:用英语询问你的一位好朋友，她(他)假期去了哪里看到了什么并将此对话写在作业上a: where did you go…b: i went to…a: did you see…b: yes, i did/ no, i didn’t板书设计：section a 1 (1a-2d)anyone, someone, everyone, something, anything, everythingyourself, myselfwhere did you go on vacation