2香蕉很多孩子都比较喜欢吃香蕉，因为香蕉软糯可口，其实香蕉对人体质有非常好的功效，尤其是对大脑来说，香蕉可以向大脑提供非常重要的物质——络氨酸这种物质可以使人精力充沛，注意力集中，还能够提高人的创造能力而这种正是孩子成长中所需的，多给孩子吃香蕉，可以让孩子在上课的时候注意力更加集中，学习成绩会有所提高，并且也可以提高孩子的创造力3菠萝菠萝也是一种可以为孩子选择的水果，因为菠萝可以提高孩子的记忆力，发挥作用的主要是菠萝中富含的维生素c和微量元素锰，而这两种成分可以有效提高人的记忆力以上是今天我们为大家带来的关于为孩子选择水果的内容，不知道大家是否了解了我们提供的这些建议，让宝宝吃好水果，提高免疫力

对于中年人群来讲，每天适当吃一些核桃，能够缓解大脑疲劳、神经衰弱对于因为神经紧张所引起的失眠症状，有着一定的改善效果而对于老年人群来讲，适当的少量吃一些核桃，能够改善记忆力下降，对于预防老年痴呆也有一定的效果三、提升免疫功能核桃所含有的维生素e、维生素b族、卵磷脂、不饱和脂肪酸成分都特别丰富，这些成分不但可以起到保护心脏、大脑、肠道等器官和系统的作用，对于肺部、肾脏健康都有着一定的维护功效还能够提高人体的消化、代谢功能，对于促进血液循环也有着一定的功效不管是哪一类人群，每天少量吃一些核桃，有着提高免疫机能的作用总而言之，每天适当吃一些核桃，对人体健康有着以上三大功效但值得注意的是，虽然核桃对人体健康有着诸多好处，但并不是所有人都适合吃核桃

#世界卫生日#每年4月7日是世界卫生日而在那个不知道微生物致病的年代，人们的观念中，干净仅仅只是视觉上的干净而已就连当时医护工作人员也是这样认为，认为---“医生是绅士，绅士的手是干净的”不过这个想法，最终停留在列文虎克在显微镜下发现的微生物随着巴斯特、李斯特等人提出了消毒法，全社会也开始意识到讲究卫生的重要性看似卫生的这6件事，实则可能并不那么卫生生活中也一些看起来很卫生的习惯，恰恰是导致免疫力下降，细菌滋生和繁殖的罪魁祸首，如果你正在做的话，请赶紧改正吧第一，起床后立刻叠被子众所周知，经过了一晚上的睡眠，人体会排出部分汗液，再加上有脱落的角质层如果立即把被子叠起来，被子所吸收或者吸附的水分与气体，就会无法散发，导致被子容易形成一个污染源，对健康不利

什么时候要小声说话让学生培养良好的说话习惯教学重点：让学生培养良好的说话习惯学前准备：多媒体课件、图片（教师）教学过程：一、导入同学们，今天我们来讨论下什么时候要大声说话，什么时候要小声说话大家觉得呢二、看一看1让学生自己观察图画，分别说说他们分别是在什么场合，在干什么2指名学生回答（图一是在图书馆询问座位图二是在办公室向老师说明问题图三是上课举手发言）三、议一议1让学生分组讨论，图上的哪种情景要大声说话，哪种情景要小声说话2小组推荐代表起来回答3老师点评在图书馆，大家都在认真读书，应该小声讲话，不能打扰大家在跟老师交流时，应大胆地向老师说明问题，表达自己的想法上课举手发言时，声音要大，要照顾坐在后排的同学，让大家都听清楚