②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满③活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险三、学生零食、饮水的安全注意事项不吃过期、腐烂的食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方在校期间自备水壶禁止在校园门口吃早点、喝牛奶饮料等禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质四、交通安全注意事项1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则2、乘坐公交车注意事项：①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手

教学目标：1、学习古诗，懂得诗意，熟悉其他送别诗2、体味“景语皆情语”3、有感情的诵读这首诗，体会友人间依依惜别之情教学重难点：掌握古诗的学习方法；体会古诗所表达的情感教学准备：多媒体课件一、导入新课：1、同学们，你们喜欢流行歌曲吗今天我们就来欣赏一首古代时候的流行歌曲（放音乐：《渭城曲》）2、听懂了吗这是唐朝时期非常流行的音乐，这首歌唱了什么呢，今天我把歌词带来了，你们看，其实也是今天咱们要学习的一首古诗你们先读一读二、分析题目1、同学们，学习古诗，诗的题目很重要，它是古诗的重要组成部分，现在我请一位同学读读题目（生读）2、到底哪种读法才是正确的呢（生再读）3、你为什么在元二后面停顿呢“使”是什么意思

（2）、本文分几层进行论述生答，教师明确：1、提出文章观点：全粹结合、虚实相生是中国艺术传统中的重要表现手法2、主要阐述中国绘画、戏曲里的虚实结合、虚实相生3、主要说明书法、建筑等多种艺术里的空间表现，都是由舞蹈动作延伸（3）、“虚”和“实”的关系可以怎么概括生答，教师明确：“虚实结合、虚实相生”，如果说得更详细一点，可用16字概括：“虚由实生、实仗虚行；以实为本，以虚为用”高三语文上册优秀教案（精选篇5）一、教学目标：1、通过故事情节，鉴赏淳朴的人情和人物内心的孤寂之情;2、结合作家谈创作的文章和文章的题目，分析和理解文章的文化内涵，深入了解文章的主题;3、鉴赏散文化的语言、优美的环境描写及其表达效果

5、极力保持清醒法 如果你发现自己无法入睡，不如反其道而行之，睁大双眼默念“我不想睡觉”从而使自己保持清醒状态，此时你的大脑会对这种阻碍睡眠的行为进行反抗，你也会逐渐感觉眼部肌肉的疲劳从而进入睡眠状态6、转动眼珠法 闭上双眼，然后慢慢转动眼珠三次据专家解释，当人们处于睡眠状态时，眼珠会不断转动，所以此法是模拟沉睡状态下的眼睛运动，它会刺激褪黑素（助眠荷尔蒙）的分泌，让你迅速入睡7、静坐暗示法 睡前找一处舒适的地方坐下，轻阖双眼，肩膀自然垂落，放松下颌，用鼻子做深呼吸，使之气沉丹田，并用嘴发出嗡嗡声此时把全身注意力放在自己的呼吸过程上，六次深呼吸后静坐一会，暗示自己已准备好入睡，之后慢慢起身上床睡觉