众所周知，高血脂、高血糖、高血压这三高极大的威胁了老年人的身体健康，它们就像悬挂在老年人头顶上的刀，不知什么时候就会落了下来而且除此之外，在平常人的眼里，因为高血糖和高血压一直像是压在人们心中的一座大山，权重比高血脂高了很多，因此有很多人就认为三高里高血脂的症状是最轻的但是他们不知道的是，高血脂其实有很多的危害，而它最主要的危害就是会影响心脑血管；如果血脂长期偏高，那就很有可能会引发心脑血管疾病，而且严重的还可能会引发并发症，如脑梗塞、脑中风、心肌梗死、冠心病等疾病的发生所以降低高血脂对于老年人而言其实是非常重要的而且如何降低高血脂也成了他们心中最大的问题我们都知道，高血脂之所以发生其实就是因为吃得太过于油腻，因此，有很多的老人为了自己的身体健康状况；也为了自己能避免得高血脂，他们选择了靠吃素食来维持血脂平衡，但是出乎意料的是，有一些老人就算每天都在吃素，但是他的血脂还是升了起来，这是为什么呢

有这种想法的人，肯定是受了西医的影响长期以来，我们一直在吃西药，西药里面会把配方和配方比例写在一起所以按照惯性思维，你用中药的时候，就会想到配方比例事实上，你不知道你不必担心中医，因为中医和西医是不同的四物汤让 让我们了解一下四物汤的做法和注意事项1、简单的把所有药材清洗干净浸泡10分钟，注意力度2、根据用量，确定水量因为中医可以 不要煮，它 多吃总比少吃好3、四物汤属于温补汤，所以在熬药的时候，要先用中火煮沸，再用温火煮沸10分钟先在锅中加入适量的酒，然后加水煎服4、煮熟的四物汤可以用蜂蜜或枸杞调味5、空腹服用四物汤每天吃一次就好了四物汤男女皆可服用女性服用四物汤好处多多，可以养血补血，可以调理女性 生理期

绝经，指的是由于卵巢功能衰竭，从而导致的一种永久性无月经现象，也是每一位健康女性的一种自然生理过程但是，由于在绝经之前，女性的卵巢功能进入衰退状态，就会使女性出现一系列症状改变那么，女性在绝经之前，身体到底会出现哪些症状呢下面，就为大家详细介绍一下绝经前女性会出现哪些症状一、血管收缩症状女性在绝经期之前的很长一段时间内，会出现一系列血管收缩症状，主要表现为女性的面部、颈部以及胸部皮肤会出现一阵阵发红、发热现象这种现象会突然出现，也会突然消失，在出现这种症状时，还会伴有身体出汗、心情烦躁、心慌等现象如果症状较为轻微，每天会出现1~2次，严重时一天会出现10多次尤其是患者在睡觉时，以及情绪比较烦躁时，这种现象会突然出现且非常严重

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