3多吃香菇有好处第三种降血脂的食物是香菇，香菇比一般的蘑菇营养成分多，比如说香菇中含有的嘌呤等物质能够促进胆固醇的分解，从而可以缓解高血脂以及动脉硬化等症状，有类似症状的患者可以多吃香菇来恢复身体健康4红薯不可少红薯对降血脂也有一定的功效，因为红薯中含有丰富的胶原以及粘多糖类物质，可以帮助人体保持血管的弹性，而不会出现动脉硬化等症状，同时也可以使皮下脂肪减少，起到降血脂的作用5山楂也有效第五种降血脂的食物是山楂，山楂里边含有山楂酸，柠檬酸等物质，这些物质可以很好的解决高血脂症状，不仅酸甜可口，营养丰富，而且功效也很大，建议患者多食用以上是今天为大家带来的降血脂应该吃的五种食物的内容，大家都可以采纳，都是平时生活中比较常见的食物，如果情况不是特别严重，可以配合着药物治疗多吃一些上述的食物，这样效果会更好，但是如果高血脂情况比较严重，还是建议到医院接受治疗，这样更加安全有效

学习时间：一课时学习过程：一、导入新课1、在世界著名的艺术殿堂卢浮宫中珍藏着三件宝，其中一件就是《蒙娜丽莎》，它是意大利著名画家达芬奇的代表作几百年来，这幅画一直让人们百看不厌，蒙娜丽莎的微笑也成了世界上最神秘的微笑你们想去看看吗今天就让我们跟随作者一起去探访蒙娜丽莎2、(出示)课题：蒙娜丽莎之约来，请大家齐读课题读了课题，你有什么想说的吗(预设：之约，仿佛是在跟朋友约会，感觉好浪漫;作者没有把它当成一幅画，而是当成一个人，可以看出作者对这幅画的喜爱)二、初读课文，感受名画1、这是一篇课内阅读课文，我们首先要把课文读通顺，读准确课文中一些词语和生字容易出错，请大家看课件课件出示：有朝一日 赴约 交涉 脸颊 颈项微抿的双唇微挑的嘴角矜持悄然流露转瞬即逝 蜿蜒隐去璀璨的明珠难以捉摸2、请大家自由朗读课文，想一想课文主要写了一件什么事

2、提问法——逐步引导，逐渐深入3、点拨法——展开联想，拓展思路三、说学法在学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法有：探究法：在整体感知课文后，要进一步深入探究学习合作交流法：以小组为单位讨论，培养学生的合作学习能力四、说教学程序1、导入本课时新授内容2、讨论交流第一步是教师引导学生共同完成两个问题：（1）文中四次写到背影，都出现在哪里作者是怎样描写的（2）哪一次给你的印象最深刻为什么这一次的印象深呢学生通过简单的思考讨论，不难解决这个问题，这样安排的目的是让学生明确领会本文的构思角度“背影”，从而直接进入到本课的分析难点而不至于偏离

(贝多芬)列夫托尔斯泰是世界文豪，他的长相又如何呢现在，就让我们跟随奥地利作家茨威格，去一睹托尔斯泰的肖像，凝视托尔斯泰的眼睛，并由此进入他那深邃而丰富的内心世界二、检查预习1、 注音髭(zī) 髯(rán) 鬈(quán) 黝(yǒu)黑滞(zhì)留 禁锢(gù) 颔(hàn)首低眉 锃(zèng)亮犀(xī)利 广袤(mào)无垠 尴尬(gān gà)炽(chì)热2、释义犀利：(武器、言语等)锋利，锐利器宇：气概、风度禁锢：束缚、限制轩昂：形容精神饱满，气度不凡尴尬：(神色、态度)不自然;处境困难，不好处理滞留：停留不动诚惶诚恐：惶恐不安鹤立鸡群：比喻一个人的才能或仪表在一群人里头显得很突出