我们一旦上了年纪后，各种免疫系统能力就会降低，体质大不如年轻人，饮食方面也较为清淡肩周炎是老年人中常发的一种骨炎症疾病老年人发病时候，非常地痛苦，生活上不能够自便，不可以提任何的有重量的东西有些老人更严重时候，心理受到打击，整天闷闷不乐那么，如何预防肩周炎的呢让我们来看看预防肩周炎的7个技巧技巧一、单手压肩式 用右肩作为例子两只脚如弓步，右脚于前面，离桌一尺余;左脚在后面伸直右手收在桌上，左手掌按在右肩上，然后身体向下向后摆动技巧二、两手抱头式 两只脚站立时要同肩膀一样宽， 两只手抱紧绕在后脑;两个手肘拉开来，同身体保持平行;两个手肘收拢起来，如挟头部，以此循环技巧三、扩胸分肩式 两只脚站起来，同肩膀一样宽，两只手放在胸前，两手肘同肩膀保持平直，手背向上，掌心向下

（因为他们体型不一样，也就是占的空间不一样）这节课，我们就来研究跟空间有关的内容板书课题：体积二、学习“体积”、“体积单位”的概念1、出示大、小苹果，问：哪只苹果占的空间大你能从自己的身边选两件物体，比比它们的大小吗2、出示差不多大的土豆和一个长方体石块，你知道它们哪个大吗那你有什么办法演示书上的'实验，得出：土豆占的空间小，石块占的空间大3、师揭示：物体所占空间的大小，叫做物体的体积土豆和石块相比，谁的体积大，谁的体积小4、计量体积的大小，要用到什么呢常用的体积单位有哪些请同学们自学14页中间部分5、学生汇报：（1）常用的体积单位（2）拿出课前做的1立方厘米、1立方分米的小正方体，说说哪边哪些物体的体积大约是1立方厘米、1立方分米

5736，求cos55°；(3)已知cos47°6′=06807，求sin42°54′．(1)问比较简单，对照定理，学生立即可以回答．(2)、(3)比(1)则更深一步，因为(1)明确指出∠B与∠A互余，(2)、(3)让学生自己发现35°与55°的角，47°6′分42°54′的角互余，从而根据定理得出答案，因此(2)、(3)问在课堂上应该请基础好一些的同学讲清思维过程，便于全体学生掌握，在三个问题处理完之后，最好将题目变形：(2)已知sin35°=05736，则cos______=05736．(3)cos47°6′=06807，则sin______=06807，以培养学生思维能力．为了配合例3的教学，教材中配备了练习题2．(2)已知sin67°18′=0

5、练习读出感情6、教师引读：在印第安人的眼里，这片土地上的一切，都是难忘的沙滩美不美嗡嗡鸣叫的昆虫美吗他们永远都看不到了离别之际，他们心中有万分的不舍，让我们把这种感情融入到句子中，好好读一读7、齐读8、想象：在他们眼中，还有哪些事物是神圣的(课件出示填空练习)四、精读“善待”部分1、过渡语：西雅图向白人政府提出了什么要求呢(善待河水、空气、动物)请同学们默读课文4——8自然段，边读边想，西雅图要求他们善待什么呢2、交流3、这部分内容中，有一句话，作者反复三次说了一句话，大家把它找出来，好好读一读“如果我们放弃这片土地，转让给你们，你们一定要记住：这片土地是神圣的”4、引导学生体会：同学们平时也轻言放弃吗