虽然医学水平在不断进步，人类的平均寿命也在不断延长，但癌症的发病率却在不断升高而且即使是在目前医疗水平已经比较发达的情况下，对于大多数癌症，也是仍然没有治愈方法的这也就是说，人体一旦患上癌症，就必然会经历重大的身体和心理磨难，这是非常痛苦的所以大部分人在提到癌症时都会非常惊恐和无措，那么面对癌症，到底该怎么做呢其实在癌症问题上最重要的是积极做好预防工作，即养成健康的生活习惯，做好身体保养因为只有拥有健康强健的身体，才能从根本上远离癌症下面就来给大家详细介绍一下能够增强人体免疫力、做到有效预防癌症的“晨起2坚持、晚上3不要”一、晨起2坚持1、坚持喝水早起后坚持喝一杯温开水是保养身体非常有效的好习惯，它所带来的好处主要有两点

一直以来，西洋参补气益气的效果受到了许多群体的一致认可西洋参平和的药性使其成为送礼的最佳选择，不论男女老少，每天适量的服用西洋参可以有效的养护身体，体质虚弱的人连续服用西洋参则可以慢慢的改善身体状况，使健康长久相伴西洋参的吃法有多种多样，但是，每一个人的选择都有所不同，简洁而又高效的方法是人们一致的需求，五种最佳的吃法，让养生不再是一件麻烦事一、西洋参直接含化有着不错的口感和效果首先，将西洋参切成薄厚均匀的片状；随后，将其放入陶瓷器皿内蒸熟最后，等到西洋参蒸熟并晾凉之后，将其放置于干净的玻璃瓶内即可蒸煮过后的西洋参片是可以直接食用的，每天一至两片，不宜过量二、西洋参可以泡酒喝，能够起到良好的补气效果

(1)同学们认真地数一数，图中有几座房子有几面红旗(生观察后汇报)教师说明：一座房子，一面红旗都可以用数“1”表示(在图右边对应贴出数字卡片“1”)(2)同学们再仔细地找一找，还有哪些事物的数量是1(一位老师、一个足球……师板书“1”，全班齐读)教师说明：我们在数不同事物的个数时，同一种数量就可以用同一个数表示(3)图中有几个看球的小朋友有几个单杠图中还有哪些事物的数量是2(生观察后汇报，师板书“2”，全班齐读)(4)谁能说一说有几个小朋友在踢足球图中还有哪些事物的数量是3(生观察后汇报，师板书“3”，全班齐读)(5)谁能说一说用哪个数来表示垃圾桶有几个向日葵有几棵(生观察后汇报，师板书“4”，全班齐读)(6)谁知道4数完以后该数几

★根据词语所描绘的景物，想象画面★有感情的诵读古诗在读中悟情、在读中生情★感受古诗的魅力，产生热爱古诗词的感情教学难点★认识本课中的9个生字，会写7个生字，认识“舟”字旁★有感情的诵读古诗在读中悟情、在读中生情教学准备★小黑板、字卡、赞美春天的古诗教学过程一、创设意境，揭示诗题1、播放春景图，诵读有关赞美春天的古诗唐·贺知章《咏柳》：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝线不知细对谁裁出，二月春风似剪刀”春天是一个美好的季节，春暖花开，春光无限，自古以来，有许多文人写下了赞美春天的是诗，你们能背几首(检查学生对古诗的积累情况，为学生感悟诗的意境做铺垫)今天我们就来学习其中的'第三首相机板书古诗，教师范读