女性到了一定年纪，雌激素水平下降，可导致钙质大量流失，而钙本身就有抑制神经肌肉兴奋的作用；一旦钙质不足，会导致肌肉不受控制地出现颤抖、抽搐的症状，出现这一症状，也说明更年期已经来临3、失眠更年期女性由于卵巢激素分泌减少，可引起内分泌失调，这类女性容易出现燥热、出汗的表现，情绪也容易焦虑、焦躁，因而可影响到睡眠质量约三分之二的更年期女性可出现失眠的症状，如果没有引起足够的重视，后期还可危害身体健康，导致生活质量下降4、经常头晕头疼如果夜间经常出现头晕、头疼的症状，很可能是血管堵塞而造成的女性随着年龄的增大，血管内垃圾变多，血管堵塞也会越发严重，导致大脑供血减少，引起头晕、头痛的症状这也是身体衰老的表现，应引起重视

自由读二、三自然段(四)深读文本，感受劳动人民的智慧和才干1总结这就是有一千四百多年历史的赵州桥，这就是气势雄伟的赵州桥，这就是不但坚固而且非常美观的赵州桥，这就是世界闻名中外的赵州桥，这就是值得我们骄傲自豪的赵州桥这桥啊，我们看也看不够，说也说不够，课文仅仅是写桥吗还写了造桥的──人们所以课文说“赵州桥表现了劳动人民的智慧和才干，是我国宝贵的历史遗产”2师生接读，升华主题师：赵州桥非常雄伟，它表现了劳动人民的──生：智慧加才干，是我国宝贵的历史遗产师：赵州桥坚固，表现了──生：劳动人民的智慧加才干，是我国宝贵的历史遗产师：赵州桥美观，表现了──生：劳动人民的智慧加才干，是我国宝贵的历史遗产3

正常情况下夜尿不超过2次，夜尿多2-3次可能是睡前过多饮水等生理原因，还可能与一些疾病因素有关，比如尿路感染疾病、前列腺增生、前列腺炎、膀胱过度活动症等1生理原因：在睡前过多饮水或者是饮用牛奶、饮料等，可导致尿液生成量增加，就会在晚上多次排尿此外，在晚上睡觉时精神过度紧张，容易诱发精神性尿频，也会导致排尿次数增多2尿路感染疾病：可能与不注意下体卫生有关，可能会诱发尿道炎或者是膀胱炎，使尿道或膀胱黏膜敏感性增高，就会引起晚上尿频，还伴有排尿疼痛以及尿急3前列腺增生：增大的腺体会反复刺激膀胱，就会导致夜尿频繁，还会出现排尿困难，严重时可出现尿潴留，使尿液无法排出4前列腺炎：常见的症状有尿频、尿急、尿痛，会阴部不适，前列腺炎时可刺激和压迫尿道，就会引起排尿次数增多，夜尿频繁

十，结语对王羲之的人生情感和价值观，我们都由自己不同的看法，但是不可否认的是他在书法上所取得的巨大成就，是后人迄今为止都没有超越的作为成长在新社会的朝气蓬勃的一代，当我们遭遇生活偶尔的不如意和挫折的时候，我们除了嘴里叫喊着郁闷和去大哭一场大吃一顿“化悲痛为食欲”外，我们是否该从王羲之的身上学到点什么呢十一，作业必做：背诵课文完成课后练习选做：搜集王羲之和有关《兰亭集序》的相关轶事，课后相互交流对书法感兴趣的同学，用钢笔或毛笔临摹《兰亭集序》附：原文兰亭集序王羲之永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也群贤毕至，少长咸集此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次