夏季出汗是很常见的现象，出汗就是身体调节体温的一种方式有些人走路时会出很多汗，或者没有怎么运动就开始满头大汗太容易出汗是不健康的动一下就一身汗，中医提醒：身体可能出问题了，不同状态下出汗多都可能是不同病症1一动时出汗可能是气虚，出汗可能是气虚，特别是对于虚弱或不经常运动的人出汗过多损害胃气，降低身体的抵抗力，例如出汗多的人就很容易出现感冒或胃部不适等症状气虚引起的多汗建议着重于健脾补气，可以服用补中益气丸来补气血在日常生活中，还可以尝试食疗，例如补气药膳的乌鸡汤：将水煮沸，放入乌鸡，用沙参、山药、大枣、干党参、生姜一起炖1个半小时乌鸡汤可以补气，对气虚体质的人有敛汗作用2晚上睡觉常出汗，大多数还是因为“虚”

2、少化妆有些朋友觉得脸上的痘痘或者痘印比较碍眼，就会使用一些彩妆产品来遮盖脸上的瑕疵但是其实在皮肤长痘的时候化妆，很可能会加剧痘痘的问题因为彩妆产品覆盖在皮肤表面，会影响毛孔的呼吸，刺激毛孔皮脂腺分泌更多的油脂另外粉扑和粉刷这些彩妆用品，使用完后如果没有及时清洁干净，就会滋生细菌，在下次使用的时候就容易导致毛囊感染发炎所以痘肌的朋友还是尽量少化妆，给皮肤减减压3、补充B族维生素不少人在生活中面对巨大的压力，导致夜间睡眠质量下降，引起荷尔蒙分泌失调，同时也会加快B族维生素的流失而B族维生素是维持皮肤油脂正常分泌，促进皮肤新陈代谢，加快皮肤细胞修复的重要营养物质，一旦缺乏就很容易出现粉刺、痘痘的问题

二、学习问题大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等三、人际关系问题受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长

2、 能听懂提示语，按照Let’s tr录音内容判断两张配图的正误3、 能够了解中国一些传统食物所蕴含的文化二、 教学重、难点：重点：掌握询问和回答三餐所吃食物的句型难点：句子What wuld u lie fr lunchWhat d u have frlunch tda的不同用法针对本课时文化背景的学习，要求教师为学生介绍中国表示美好祝愿的传统美食，以及其他国家具有代表性的食物，开拓学生的视野三、 课前准备：挂图、单词卡、录音机、录音带四、 教学过程：1、 热身(1) 听歌曲，感知本课时的新语言(2) 进行师生对话2、预习Let’s tr播放Let’s tr 部分的录音，请学生做出正确判断