再者，许多人还有熬夜的习惯，而长期熬夜，不仅会导致免疫力降低，也会影响血液循环，使代谢物质堆积于血管中，诱发血栓的形成因此，为了健康着想，建议平时注意规律作息，早睡早起，也要尽量调节心情，以轻松、愉悦的心态面对生活四、久坐其实，久坐也是诱发血栓的一大元凶，这是因为久坐可导致下肢血液循环变慢，使垃圾、毒素堆积，诱发血栓而且久坐还可造成肥胖，继而诱发三高，加速动脉硬化、血栓的形成，造成血管堵塞因此，建议大家生活中多运动，保持一定的运动量，可以减少心脑血管疾病的发生风险可见，血管堵塞的发生与不良的生活、饮食习惯密切相关，以下习惯如果你也有，劝你趁早改掉，以免危及健康除此之外，建议平时要多关注自己的三高指标，尤其是中老年人，应定期测量血压、血脂、血糖，一旦发生异常，要及时就诊，并加以控制，防止严重疾病的发生

4热敷、按摩肚子躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决5喝粥汤感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果6嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟盖上锅盖再慢炖50分钟过滤，冷却后，一天喝数次7中医治疗中医在治疗胃胀气的时候效果很好，比西医更好，并且中医治疗是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范胃胀气严重的影响了我们的健康，对于大家来讲，生活中一定要注意合理的安排自己的饮食，做好疾病的治疗工作

学生说完课件出示，强调最后别忘了检验三、巩固练习1、课件出示4道解比例，学生独立完成，投影展示2、解决问题：教材“做一做”第2题(学生分析后指名学生板演，其他练习本上独立完成，然后集体订正)3你知道吗侦探柯南之神秘脚印四、布置作业课下，和小组成员想办法测量出我们学校旗杆的高度五、 课堂总结通过这节课的学习，你有那些新的收获学生畅所欲言(什么叫解比例怎样解比例)板书解比例求比例中的未知项，叫做解比例人教版九年级下册数学教案（篇4）教学目标1、知识技能目标：了解图形的放大与缩小的意义;能在方格纸上按一定的比画出放大与缩小的图形;通过图形的放大与缩小体会图形的相似2、过程方法目标：通过观察、理解、动手操作等数学活动来体验图形放大与缩小的方法;培养学生的空间观念和动手操作能力

2)从相同加数连加的运算中抽象出乘法算式，初步体会乘法的意义，并掌握它的读法、写法及各部分的名称3)结合具体情境，会把相同加数连加的算式改写成乘法算式，并应用加法计算简单的乘法算式的结果3、教学重、难点重点：从相同加数连加的运算中抽象出乘法算式，初步体会乘法的意义，并能正确的读写乘号以及各部分的名称难点：准确地读写乘法算式；正确说出乘法算式各部分的名称；初步理解乘法的意义；会把相同加数连加的算式改写成乘法算式二、学情分析小学二年级属于小学低段，注意力集中的时间短，不稳定，所以在教学中设计了悬念和小组讨论的环节有助于激发学生兴趣和集中学生注意力经过一年对新教材的接触，学生已初步学会观察生活、发现信息和提出简单的数学问题，可以在小组内有序合作、与人交流，清楚地表达自己的想法