对于人体而言，无论是皮下脂肪过多还是内脏的脂肪过多，都是一种不健康的表现因为肥胖被人们称为“百病之源”，一旦身体变胖，人的心脏、大脑、血管等器官都有可能受到慢性损害，使健康受到威胁尤其是内脏里面的脂肪层变厚之后更会影响内脏的功能，使身体出现各样各样的毛病所以，大家若是发现身体出现以下三种情况，就要警惕内脏脂肪过多1、腹围变大判断内脏的脂肪是否超标，最基本的一种方法就是做个腹围测试正常情况下，成年女性的腹围应该在85cm以下，而男性的腹围应该在90cm以下若是超过了这个范围，就有可能是腹部的内脏聚集了过量的脂肪，导致腹部明显凸起虽然有的人看上去并不肥胖，但是腹围超过了正常范围，也属于腹部脂肪过多，需要引起重视

(板书：插柳之恩，终身难忘)5、刘绍棠认为，田老师对自己的影响很大，所以一直以来在他的作品里有很赞美老师的话，让我们来轻轻吟诵吧——(大屏幕出示)(配乐《每当我走过老师窗前》)四、小练笔：写几句表示祝福和赞美老师的话几十年过去了，作者对他的恩师念念不忘六年的小学生活，你肯定也有难忘的老师，请你写几句话向老师表示祝福或赞美五、总结全文，深化中心真是师恩难忘啊有一天，当你长大成人，面临选择自己职业的时候，你也许会发现正是由于当年的一位老师激发了你对于某一专业的兴趣才决定了你今天的选择当然，有句话说得好，老师领进门，修行靠自身走进门后，想开拓出一片更广阔的天地，还要靠自己不懈的努力六、朗诵诗歌：感谢您，老师

相信很多人都听说过“早吃好，午吃饱，晚吃少”的说法，但是大部分人都难以做到“早吃好”现实生活当中，人们往往由于怕麻烦、睡懒觉、没时间等原因，早餐随随便便吃点东西就草草打发，又或者干脆就不吃早餐而经过一个晚上的睡眠，前一天摄入的食物已经被消化吸收掉，身体急需补充营养才能够维持正常运作，不吃早餐不仅会影响精力活力，长期以往会损害肠胃健康然而有些人虽然每天都固定吃早餐，但是却存在一些坏习惯，同样也会影响肠胃健康那么，在吃早餐这件事上，有哪些常见的坏习惯呢1、一起床就吃早餐不少朋友由于起床后感觉十分饥饿，或者匆匆忙忙要赶着出门，因此一起床就立马吃早餐但其实这样的习惯是非常不好的，因为夜间睡眠的时候肠胃也在休息，刚起床的时候，肠胃还没立马恢复到最佳的工作状态，需要一段时间调整

过程与方法：在应用过程中，寻找8的乘法口诀的规律，能熟练用8的乘法口诀进行计算，并用一句口诀计算两道乘法算式情感态度价值观：在合作中获得成功体验，培养良好的合作态度教学准备：实物投影、卡片学习方式：小组合作、自主讨论交流、探究教学过程：环节教师活动学生活动设计意图交流空间情境创设出示情景图小朋友，春风吹，螃蟹肥你们知道我们现在的市场什么水产品卖得最快吗(螃蟹)学生积极参与，课堂气氛活跃创设直观形象的情境，使学生在轻松欢快的情景下学习探究与体验那请小朋友们来数一数看，一只螃蟹有几条腿呢那2只呢你是怎么算出来3只呢4只呢5只呢6只呢7只呢8只呢请小朋友一一说出得数、算式和乘法口诀全班交流、达成共识