尤其是长时间的高血糖，会导致血液变得过度粘稠，血液里面的沉积物增多，就会引起动脉粥样硬化，大脑的血液循环不良，也会使大脑出现缺血、缺氧的情况，引起头晕、头痛之类的症状除此之外，糖尿病患者如果平时没有注意做好保暖措施，导致自己患上感冒之类的疾病也会引起头晕、头痛，若是晚上没有注意按时睡觉，或者平时压力过大，精神过度紧绷，影响到睡眠质量，在第二天也会出现头晕现象无论哪一种情况发生，糖尿病患者都应该加以重视，以免头晕的情况影响到身体的血糖值稳定，最好是及时到正规医院做个检查，明确病因后对症治疗，帮助患者减轻头晕症状同时患者也要好好地根据医嘱控制好自己的血糖值，才能减少各种并发症的发作概率，使身体的状况保持稳定

三、草莓草莓是当中含有极其丰富的维生素C，能够有效帮助人体对食物进行消化草莓的营养价值很高，其中的纤维素还有很好的润肠通便效果所以，晚上吃点草莓不仅能够填饱肚子，而且还能起到减肥的效果一顿好的晚饭能满足人体日常所需，那吃晚餐时要注意什么呢一、尽量以素食为主晚餐时最好以素食为主，若摄入太多蛋白质以及脂肪，很容易导致钙元素流失，从而引发骨质疏松等疾病而且，摄入太多脂肪类食物，很容易造成高血脂，严重危害身体健康二、晚餐要适量在准备晚餐的时候，一定要适量准备，因为晚上不宜进食太多食物一般人晚上都不会有其他活动，如果晚上摄入食物过多，就会导致体内胆固醇升高，增加动脉硬化的患病几率而且，晚上吃的太饱，也会导致胰岛素大量分泌，从而引发胰岛素细胞出现问题，让患糖尿病的可能性大大增加

那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当"友善"的使者呢首先，同学之间要相互信任，和睦相处要善于发现别人的长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人不能给同学取外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会"换位思考";关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助

抓住关键的词语，人物的语言来理解体会四、发散思维卖牛者和买牛者还应该想到什么（提示：从双方都能得到的利益提建议）小组讨论交流五、学生总结本节课的收获作业设计：将你的建议写下来板书设计：两个农夫卖牛者买牛者小学五年级上册语文教案篇11教学目标：1、充分发挥学生学习的主动性，在自主读书的过程中了解文中写了哪几种事物，并仔细读读对事物的每种描写2、通过学习课文，联系生活实际，说说联想到了什么谈谈自己的体会3、引导学生体会灯塔面对恶势力毫不畏惧，监守服务岗位的可贵品质教学时间：2课时教学过程：第一课时一、初渎课文，整体感知课文内容二、精读课文，感悟精神1、思考交流：文中写了哪几种事物重点理解：（1）暗礁为什么认为灯塔可恶，想把它毁灭掉