一到夏天，各种冰饮，水果也跟着大批量上市，最受欢迎的就有西瓜，夏日炎炎，没有什么可以比得上吃一片冰西瓜来的舒适因为夏天气候闷热干燥，人就容易感觉到咽干口渴，浑身没劲，而西瓜号称夏季解暑之王，果肉香甜多汁，可以起到很好的降温解暑的作用，是大家所热爱的解渴消暑的水果之一西瓜既然号称夏季解暑之王，那么夏天吃西瓜有哪些好处1、在夏天吃西瓜能够清热生津，解暑热，以防中暑故西瓜也有“天生白虎汤”之称2、西瓜中含有丰富的水分，对我们的皮肤有着很好的滋养效果，能使皮肤更加紧致细嫩光滑3、西瓜中所含有的糖、盐、酸等物质，能起到降血压的作用4、西瓜中含有丰富的钾元素，能够迅速补充在大量出汗所造成的钾的流失，减缓由于缺钾而引起的肌肉酸累

近几日，一则关于“人大代表建议抑郁症纳入医保”的消息上热搜全国人大代表、广州大学副校长李小琴指出，据目前调查研究显示，2019年我国抑郁症发病率达到21％，并且呈逐年上升的去世而据数据显示，我国抑郁症患者已超过9500万，成为仅次于癌症，威胁国民健康的第二大疾病但遗憾的是，抑郁症干预治疗却少之又少，患者很少接受正规的心理干预截至目前，抑郁症还尚未纳入医保门诊慢性病病种，心理咨询更是未能进入到医保范围内因此，此次的提议是希望抑郁症以及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种出现这3种迹象，可能暗示抑郁症开始盯上你近年来抑郁症的发病率越来越高，这多半是因为人们的生活压力过大，病症集中表现在学生或中年人身上这些出现抑郁症的重点人群，需要多留意自己的身心变化，对于周围的人和事物，也要积极地进行关注

百花园里采集花粉随着时光的流逝，我一天一天的长大，一本本书更是成了我形影不离的好伙伴，我捧起了童话故事，捧起了科幻小说，捧起了百科全书，捧起了世界名著在书里，我发现了一个有一个秘密：猿人是人类的祖先，恐龙高大可怕，远古时代人们钻木取火……哦，世界原来这么奇妙从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江;在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮;在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识;书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤书是冬日里的阳光，带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望就这样，书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长读书，真好同学们，让我们爱读书吧

第三，严守纪律，争当模范一支队伍，没有严明的纪律就会打败仗，一个集体，没有严明的纪律就将成为一盘散沙今天是同学们正式加入嵊初大集体的第一天，希望大家从今天开始以做一个“自豪嵊初人”的态度，认真学习中学生守则和中学生日常行为规范，了解和掌握作一个合格的中学生最基本的行为规范常识，时时刻刻严守校纪校规，强化文明礼仪，就应该彻底改掉拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风，一切行动听从教师和教官的指挥调动与部署安排从现在开始，养成严守纪律的习惯，增强组织纪律观念学校对每一位同学的遵纪守规情况，会进行严格的检查和考勤考核我们相信，只要同学们态度端正，刻苦训练，一定能顺利完成此次国防教育活动的任务，锻炼出健康体魄“谁英雄，谁好汉，训练场上比比看”，你们一定要以行动证明自己作为嵊初的学生是光荣的、自豪的