此外，含盐量过高的食物摄入过多，也会影响血脂的水平，增加该病发生的风险当人体摄入过多的盐分时，就会使得机体内环境渗透压异常，血管的通透性下降，影响毒素跟废物的排除，导致血管硬化或堵塞，引起高血脂或高血压因此，建议平时清淡饮食，合理控制食盐的摄入量综上所述，高血脂主要跟日常的饮食有很大的关系，如高脂、高盐、高糖、高胆固醇饮食等有这些饮食习惯的人，需调整好自己的饮食结构，减少高糖、高油、高脂、高盐类食物的摄入同时，适度地进行运动，降低体内血脂的含量，稳定好血脂的水平对于已经患病的人，建议根据自身血脂异常的情况以及药物调脂的机制选择不同种类、剂量的药物来降低血脂，稳定血脂的水平对于合并重度肥胖的患者，可能还需进行减重手术治疗

众所周知，橡胶树汁液一直以来都誉为自然最珍贵的泪珠，对睡眠治疗要求比较高的的人们而言，睡在这颗泪珠上，会感到无比的美妙呢宝健公司对睡眠适和健康进行了探索，所以最新上市的宝健乳胶枕头正是大家所希望的健康枕头甄选全球优质乳胶，给睡眠带来福利那宝健乳胶枕头多少钱呢宝健乳胶枕头以橡胶树汁液为原料，天然乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌，所以可以有效控制螨虫和病菌检测表明，宝健乳胶枕具有很好的抗菌效果，而且不仅卫生洁净，乳胶枕中还会散发出淡淡的乳香味道，这样的味道是乳胶本身的气味，无毒无害同时，乳胶枕的多孔气囊结构也能很好地吸收外部噪音，避免睡眠翻动时出现的的一些响动，减少睡眠中的干扰市面上的乳胶枕平均价格都在几十元不等，而宝健乳胶枕的价格是其好几倍，因为宝健舒睡枕的原料均进口于东南亚优质乳胶地泰国，每个枕头都要经混合，注模，冲洗以及烘干等很多道工艺精心制作的，所以可以保持很好的质量和耐用程度

同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么你自己还能心安理得地享受零食吗你不觉得这严重损害了学校的形象吗当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康

【教学过程】一复习引入1、小数的意义：02005（学生口答）2、小数加法：06+0608+0802+02+0204+04+0401+01+01+01+01（1）学生口算（2）你发现了什么（都是求相同加数的和）（3）你有什么想法（可以用乘法计算）3、揭示新课：（1）02+02+02，用乘法怎样表示为什么这样列式，你是这样想的02×3表示什么意思（2）06+06，用乘法可以怎样写06×2表示什么意思（3）剩下的几道怎样用乘法表示分别表示什么意思（4）这些乘法算式与我们前面学的乘法有什么不同（是小数乘法）4、归纳意义：小数乘整数表示什么呢二探究算法1、请大家想办法算出02×3的积（1）学生独立思考并计算