同学们不仅要会背，更重要的是要领悟它到底妙在哪里豪放派代表苏轼本单元有两首词：《念奴娇赤壁怀古》是首豪壮的怀古词，《定风波》虽然记的是途中遇雨这件小事，却表达出词人洒脱放达的人生态度相信同学们都非常喜欢这类词一提到豪放词，大家肯定马上想到苏轼，但今天呢，我们来学习另外一位豪放派的代表词人他是谁呢(学生齐答：辛弃疾)对，就是与苏轼并称为“苏辛“的辛弃疾(板书课题及作者：水龙吟登建康赏心亭辛弃疾)(二)、作者简介在初中的时候，我们也学过辛弃疾的一些作品像“醉里挑灯看剑”“七八个星天外，两三点雨山前”等等那么对这些词的作者，大家又了解多少呢有没有哪位同学主动站起来给大家讲一讲好，__同学你来给大家介绍一下辛弃疾

3、橙子如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药4、山楂山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力，山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药，不仅能够调养气色，同时还具有减肥瘦身的作用5、苹果众所周知，“一天一苹果，医生远离我，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”，每天吃一只苹果，能增强免疫力6、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果，同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力，而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果

提示：这样吃比较好 1早春要补充热量早春天气仍然寒冷，孩子要消耗一定的能量来维持基础体温，所以，食物以高热量为主，除谷类外，应选豆制品、芝麻、花生、核桃等补充能量，还须补充优质蛋白如鸡蛋、虾、鸡、鱼、精肉等2摄取足够的维生素和无机盐 春季气温变化大，细菌、病毒又开始繁殖，在日常饮食中，要注意摄取足够的维生素和无机盐，特别是维生素A及维生素C，具有保护呼吸道上皮细胞的功能，这些食品包括油菜、菠菜、胡萝卜、柑橘、红枣、南瓜等3食品的性质以甘平为主 春季孩子易热易寒，因此，食品的性质以甘平为主，即不寒、不腻不燥，如薏米、麦类、玉米、豆制品、蘑菇、莲子、山药、荠菜、马兰头、海产品、蛋类等住-注意开窗 春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流

今天，米和厘米又来找我们做朋友，想了解同学们对它们俩掌握和应用的情况，看你能不能正确的应用米和厘米来估一估、量一量身边的物体比如说：黑板的长、桌子的高等二、互动解疑1黑板的长是多少①估一估2米、3米、5米……②量一量，谁估计得更准确③分组测量，汇报结果2说一说是怎样测量的3测量时要注意些什么测量时尺子不够长，量完一次就做一个句号，数数量了几次，还剩多少，最后得出结果三、启思导疑1量自己的'身高、步长①先估计，然后同桌合作量一量②交流讨论2完成试一试①先估测②再量一量③最后填出具体的数值四、实践应用1在○里填上“<”、“>”或“=”①25厘米○2米②100厘米○1米③51厘米○49厘米④98厘米○89厘米⑤1厘米○1米⑥10厘米○1米⑦33厘米○3米⑧6米○600厘米2