若你经常留意那些养生馆、美容院以及各种电商平台，你就会发现----“卵巢保养”这项美容保养业务，近几年已经风生水起，已经成为不少女性的保养项目对于女性来说，卵巢是非常重要的器官它最主要的功能就是产出卵细胞，并分泌雌激素，假如卵巢出现早衰，功能就会下降，分泌的雌激素也会越来越少，很容易导致女性迅速衰老因此，很多女性都开始注重卵巢的保养，各大美容院也都打出了“卵巢保养”的广告----“女人只要卵巢好，美丽青春不显老”看着这些五花八门的广告，试问哪个女人不会心动一下呢不过事实上，“卵巢保养”就是一个智商税的江湖骗术卵巢保养，玩的只是文字游戏医学上并没有任何关于“卵巢保养”的说法和记载，而且卵巢处于人体盆腔深处，一般的按摩根本无法触碰到卵巢的位置，更别说起到保养的效果了

做法：先将牛里脊肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白糖、料酒和胡椒粉、清水拌匀，再加入生粉继续拌匀烧开水，加入一小勺油及一点盐，将洗净的豌豆米倒入烫一分钟，捞出后放入冷水中浸泡至凉备用；红尖辣椒切片，锅内倒油烧热，将牛肉粒中加一勺食用油拌匀后下入热油中，翻炒至牛肉粒约七分熟时盛起备用；锅内的余油中下入辣椒煸炒出香味时，再将大蒜瓣剁碎成茸入锅内一同煸炒出香味时，将氽烫好的豌豆和炒好的牛肉粒一同下入锅中，翻炒均匀，撒上一点花椒粉、盐调味，最后淋上一点味汁关火，趁着锅中的余温再翻炒一下盛盘即可功效：牛肉营养健康，能迅速提升体力，豌豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力

如果患者能够在积极治疗溃疡的同时，重视口腔卫生，那么可能有效控制病情的发展5、服用清热解毒的药物若患者在短时间内食用了过多燥热的食物，那么可能会因为上火而出现口腔溃疡对此，可以适当地服用一些具体清热解毒的药物进行缓解，通常5-7天左右溃疡就会逐渐消退6、补充维生素口腔溃疡如果是因为身体缺乏维生素所引起的，那么建议患者及时补充维生素可以多吃含有维生素、矿物质的蔬菜水果，也可以直接服用复合维生素，不仅能够帮助溃疡尽快愈合，还可以缓解疼痛症状综上所述，口腔溃疡的出现其实与人们日常生活的习惯、作息、饮食等密不可分，如果想要治疗这种疾病，那么就需要分别从这些方面入手另外，虽然口腔溃疡这种疾病具有一定的自愈性，大多数会在1-2周内自行愈合，但是如果长期频繁地出现这种情况，那么可能与内分泌异常、免疫性疾病有一定关系，建议患者及时前往医院就医

三、说教法1、情境教学法：教师只有在教学过程中想方设法地为学生创造一个具体、生动、形象的情境，并通过适当的方式把学生完全带入这个情境，才能使学生在具体的情境的启发下有效地进行学习在教学本课时，我就通过生动优美的语言、丰富多彩的图片、及多次的角色转化，努力营造一个民主、和谐、宽松的教学情境，以唤起学生情感的共鸣，让他们在轻松愉快的氛围中掌握新知2、赏析教学法：即品读课文，感受语言美我主要是通过对文中的句、段进行品析，采用了以读代讲 法、品词析句法，抓住重点词句，引导学生在朗读中逐渐由文字深入到情感深处，朗读是阅读教学中最重0要、最基本的手段和方法之一我还在朗读中让学生训练语言文字，在朗读中理解课文，在朗读中发展思维，在朗读中陶冶情感