为此，我建议大家：1减少每天电子产品的使用时间，加强自我的管理减少不是不用，毕竟电子产品对我们有许多帮助，也可以放松自己但我们必须学会管理，适当的使用网络和电子产品来给自己带来成长，而不是伤害2多增加户外的活动时间户外活动是在阳光下的运动，不仅能转移我们的注意力，还能锻炼身体，增加免疫力，这是必须保持的良好习惯3坚持做好眼保健操每天的眼保健操是我们必须坚持的保护，这不仅仅是对眼睛的保护，还能帮助我们养成爱眼护眼的好习惯4改进生活中的不良习惯对于我们最脆弱的眼睛，很多同学都没有细心保护，常有一些坏习惯如：用手揉眼睛、在太阳下看书……等等我们应该多学习关于眼睛的健康知识，让自己的眼睛不受伤害同学们，视力是我们无比重要的东西，我们一定要珍惜、重视

4、能为医学做出巨大的贡献吸烟者也为医学的进步与发展做出了巨大的贡献首先，经常吸烟，身体出现问题的频率会急剧增加，就会把越来越多的钱花在医院上，从而使得医疗设备得到了更新，药品也得到了不断研发此外，吸烟者往往更容易患有各种疾病，这也为医学提供了大量的样本所以，未来医学能取得什么突破，在某种程度上还真有你一份“出力”玩笑归玩笑，抽烟的伤害真的不是“一笑而过”烟盒上总写的这么一句话“吸烟有害健康”，吸烟究竟会给我们的身体带来哪些危害1、经常吸烟容易成瘾现在，很多人的生活压力都很大，枯燥的生活往往都缺乏挑战和享受但当他们在吸烟时，烟中的尼古丁会对神经起到麻痹作用，会让吸烟者暂时忘记生活中的压力和痛苦，久而久之就会使人上瘾，最后导致不吸烟身上就会很难受

有什么感受和体会四、汇报交流1文章开头的描写：“我家有一个大花园……停在上面一动不动了”“花园里边明晃晃的，红的红，绿的绿，新鲜漂亮”（1）从这几句话中，你体会到什么（预设的答案可能有：祖父的园子里昆虫丰富多彩；昆虫非常可爱；“我”对它们非常喜爱；作者描写这么细致，说明祖父的园子给了“我”一个美好的童年，让“我”对那里的一切都难以忘怀等等学生回答后，追问从哪些句中体会到的）（2）有感情地读这几句话，要求通过适当的语气把自己的体会读出来2你觉得“我”在祖父园子里做的事情哪一件最有趣说说为什么（1）预设学生喜欢的事情可能有：①祖父戴一顶大草帽，我戴一顶小草帽；……有的不但没有盖上菜种，反而把踢飞了

在这个“主要看气质”的年代，今天的你们，毫无疑问是全世界最美的伙伴同学们，回首求学的岁月，你是否感受到，我们纺大的研究生都有一种独特的气质当我获悉电子电气学院的艾钊同学叱咤创业论坛时，我为你的帅气点赞，明明可以靠才华，你却偏偏靠拼搏；当我听说环境学院的陶雨芳同学考取武汉大学博士时，我为你的学术精神点赞，明明可以选择多彩的生活，而你却甘守寂寞的学术人生纺大学子拥有的独特气质，让纺大颜值倍增、气质倍增这是一种什么样的气质我认为，这是一种笃志好学、勇于创新、拼搏进取的气质，是青春的气质这种气质体现了中华民族勤劳智慧的优良品格，承载了新时代青年敢想敢干、不胜不休的蓬勃朝气，也蕴含了纺大学子崇真尚美的质朴情怀