板书：训练刻苦 球艺高超 胸怀宽大教师过渡：课文通过这两件事给我们塑造了一个世界优秀二传手的形象，你能结合刚才我们了解的课文内容完成大屏幕上的这个句子吗试试看出示句子：课文通过 、 这两件事，给我们塑造了一个的孙晋芳通过典型事件写出人物的品质，运用在文章当中就会使文章写得很出色同时，在概括文章主要内容时，如果是写人的文章就可以这样概括教师总结：刚才我们抓住了课文中主要描写的两件事，初步了解了孙晋芳接下来，让我们品读课文，相信我们会对孙晋芳有更深刻地了解四、研读课文1、引起学生注意力【出示孙晋芳照片】看，她就是孙晋芳，就是这样一个貌不惊人、个子不高的姑娘，却成为排球场上的灵魂，率领中国女排获得了一个又一个冠军，她到底具有怎样高超的球技

​​ 太极生阳(一)阴(- -)两仪阳(一)阴(- -)两仪生太阳、少阴、少阳、太阴四象四象生八卦乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤八卦其中，乾、坎、艮、震四卦属阳卦，艮为少男、坎为中男、震为长男(震、坎、艮中阴多阳少，表示阴从阳，故为阳卦 )，坤、兑、离、巽四卦属阴卦，兑为少女、离为中女、巽为长女(兑、离、巽阳多阴少，表示阳从阴，故为阴卦 )​阴阳是根据八卦的最下面爻的阴阳来定的，乾、兑、离、震四卦下爻均为阳爻(一)，巽、坎、艮、坤四卦下爻均为阴爻(- -)​​​ 四、八卦详解 太极八卦图，以同圆内的圆心为界，画出相等的两个阴阳鱼表示万物相互关系阴鱼用黑色，阳鱼用白色，这是白天与黑夜的表示法阳鱼的头部有个阴眼，阴鱼的头部有个阳眼，表示万物都在相互转化，互相渗透，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相合，相生相克，即现代哲学中和矛盾对立统一规律表示法

在成长的过程当中常常会遇到很多的朋友，有些朋友关系越相处越深，而有些朋友也就慢慢的淡忘作为父母来说，都不愿意看到自己辛苦养大的孩子被一些坏朋友带来的消极行为影响到孩子在成长过程中总是会遇到各种各样的人，所以在孩子的生活圈中，家长也是非常关注的那么孩子总跟坏孩子一起玩，家长怎么教育一、发现问题以后父母的态度有些家长发现孩子在上学之后，会慢慢的喜欢交朋友，并且会和一些成绩特别差，爱捣乱生事的孩子一起玩耍，作为父母是非常反对但是孩子也有自己的思想，所以常常会出现争吵的现象在很多的父母看来，学习好，表现好的乖孩子才是他们眼中孩子值得交的好朋友，如果成绩差，调皮捣乱的孩子是不值得结交的，在发现这种现象的时候，父母千万不要用打骂的方式逼孩子断交

【普拉提】普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能它主要是锻炼人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动1、美背肌训练部位：背部肌肉动作：用右手抓右脚，左手及左脚向远伸长，呼气，然后抬起身体，吸气放下做20次后再控制10秒，做完换另一边2、腰腹训练部位：腹外斜肌动作：首先侧卧，用手撑住头部，双腿向上抬起20次，在空中保持20秒3、美腿训练部位：大腿动作：吸气，把腿抬到90度，双手插腰，呼气，然后大腿不动，小腿收回，手侧平举