因此使用智能手机时要采取正确的姿势，不要低头，同时减少智能手机的使用时间与频率影响眼睛健康，视力减退 人们经常在空闲时间使用手机，不要忘了在工作或休闲时还经常看电脑和看电视，综合起来较过去更加会导致视力的严重受损人们在使用手机时，眼睛盯着屏幕，加之手机屏幕的亮度集中，用眼强度较大，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米或更近，给眼睛带来了巨大的伤害，导致视力减退甚至眼睛的一些严重疾病直至失明而且现代越来越多的孩子很早就能接触到手机，而且孩子自控力差，因此建议家长尽量不要过早为孩子配备手机，平时大家使用手机时也应尽量将手机字号调大，并尽量保持35-40厘米甚至更远点的距离看手机综上所述，我们要合理安排手机的使用频率

教具准备：课件、录音带、蝴蝶蜕变过程视频教学过程：一、 自主式导读Warming up:T: Nice to meet youDo you like insectsWhichinsect do you knowSs: ants, ladybirds, flies, butterflies…T: Among all the insects, which one is the most beautifulS1: ButterfliesT: Yes , butterflies are one of the most beautiful insect in the worldI have some pictures about butterflies

垃圾桶，又名废物箱或垃圾箱，是指装放垃圾的当地，多数以金属或塑胶制垃圾分类是处理垃圾非常重要的一步我国2003年10月，国家出台了《日子垃圾规则条例》依据国家制定的统一标志，日子垃圾被从头划分为五分类，那下面垃圾爱分类小编带我们一起来看一下这五大类垃圾的垃圾桶别离是什么颜色红色：代表有害物质，有时也用橙色标明有害物质包含废电池、荧光灯管、油漆、过期药品、化妆品等不可收回且带有一定污染损害的物质绿色：在多种塑料垃圾桶组合的情况下，绿色代表厨余垃圾，厨余垃圾能够作为植物营养的肥料运用，土壤埋葬后可被大自然微生物和植物分解吸收，起到废物再使用的效果蓝色：代表可收回再使用垃圾，这些物质将被归入废品收回体系，作资源再生处置运用

记得我还很小的时候，妈妈就给我讲了许多关于雷锋的故事，使我在很小的时候就树立了向雷锋学习的想法，而今天，当我长大了，当我更清楚，更具体的了解了雷锋的时候，我更加深刻的崇敬他而他的那种刻苦钻研的钉子精神更是我努力学习，攀登知识高峰的主动力在我为雷锋精神所折服的同时，我发现其实我身边的许多人，也同我一样敬仰着雷锋，将他的精神发扬光大，也传递给了另一些人们，使大家都共同享有雷锋精神带给大家的种种益处，也更广的把雷锋精神撒播下去有人说“雷锋精神，三月来了，四月走”，对此我要高声宣布，不，雷锋精神已深深的刻在我们的脑海里，牢牢铭记在我们心间，永不磨灭它已早广大的人群中生根发芽，会一辈子生存下去越久越枝蘩叶盛