要点提示： (1)无识马者则名马无名(2)先有马，再有对马的熟悉就一般的马来说，应该是这样的情况然而对千里马来说，情形便有所不同假如不能把它从普通的马群中识别出来，只有一般对待，发挥不出它的特长来，那就等于它不是千里马，就没有千里马在这里，识马就成为前提了、3齐读第一自然段(二)学习课文第二自然段1请一学生朗读第二自然段2思考讨论(1)概括本段内容(2)跟常马一样都达不到，岂不是千里马不如常马了吗要点提示：(1)无识马者则千里马无法日行千里(2)通常数量的喂养，常马吃饱了而千里马远没有吃饱;没吃饱的当然比不上吃饱的，本领自然发挥不出来这正是说明，千里马喂养不得法，便无法显示它的本领3齐读第二自然段

可以通过榨汁、煮羹的方法食用3、豌豆豌豆性平味甘，含有叶黄素、无机盐、脂肪、维生素、纤维素、胡萝卜素、糖类和赤霉素等营养成分，有提高免疫力、预防癌症、清洁肠道、补中益气、利尿消肿和降低血压血脂等作用能用炒肉丁、肉沫，拌面、水煮、蒸饭和煮汤等方法食用4、薏米薏米性微寒味甘，具有膳食纤维、维生素、烟酸、碳水化合物、脂肪油、淀粉、氨基酸和磷等营养物质，可以美白、健胃益脾、利尿去肿、促进新陈代谢、预防心血管疾病和降低血脂血糖等可以通过煮粥、煲汤、泡茶和饮品等方法食用5、大枣大枣性温味甘，含有氨基酸、维生素、有机酸、蛋白质、糖类、胡萝卜素、B族维生素和钙等营养元素，有解毒养颜、补血安神、补中益气、促进睡眠和降血脂血压等功效

科学实验研究表明，DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对提高记忆力及注意力、促进大脑生长发育等起着极其重要的作用一般体内DHA含量高的人心理承受力强，智力发育指数高同时DHA保护心脏及眼睛益也有极强的作用为此很多国家已经重新制定了人体每日DHA的科学摄入量标准，其中摄入量最低为160毫克/日，最高为400毫克/日另外，DHA能帮助大脑保持最佳运作状态，具有消除大脑疲劳，改善睡眠，提高记忆力，活跃思维，增强智力，激发大脑潜能的作用DHA是大脑中浓度最高的脂肪酸之一，对大脑结构和大脑各种功能起着至关重要的作用由于人体不能自身合成DHA,因此必须通过食物来摄取科学家表示，由于很多人没有摄入足量的鱼和海鲜，其大脑功能明显受损，所以建议日常生活中我们要多吃鱼类食物，有助于摄取适量的DHA

中新网海口6月10日电(萧海山)粉红色的晚霞穿过斑驳的廊柱，在海口骑楼老街的青石板路上投下错落的光影，中山路沿街的一家老盐饮品店铺前，食客排起长队，老板一边麻利地打包，一边招呼着客人；不远处的市民游客中心前，一群外国游客正举着手机拍照，熙熙攘攘的人群汇成了老街最鲜活的烟火气据统计，2026年截至5月31日，海口骑楼老街累计接待游客量突破1000万人次，达到100918万人次，同比增长4111%3月20日，参加2026“台青筑梦自贸港”活动的台湾青年参访海口骑楼老街，感受海口城市发展与文化传承的融合之美图为台湾青年在海口骑楼老街拍照留影中新网记者 骆云飞 摄 “今年的生意，只能用‘火爆’两个字来形容