三、学习e的四声1、让学生自主学习2、指名练读，教师相机指导3、按下列顺序练读四声，让学生感悟、掌握四声的高低升降规律先横着读，后竖着读，最后随便指认读注意采用激励的手法鼓励学生的学习兴趣，调动积极性ā、ǎō、ǒē、ě四、游戏巩固e的四声1、哪个音不见了2、教师做口形，比手势当哑巴，学生发音五、指导书写，注意姿势1、学生观察e在四线格中的位置2、教师细心地范写，边写边讲解要领3、学生书空后，再动笔写4、指3名学生上黑板写，边写边讲解要领5、教师巡视学生作业，及时指正，同时提醒学生注意正确的写字、拿笔姿势六、读古诗，涂色添画1、谁会背这首古诗了背一背2、教师领着学生背诵3、鼓励学生拿上自己的水彩笔涂上颜色，添画一些东西，让你课本上的画面更丰富

二、肢体发麻很多高血压患者在睡醒之后，会发现自己的肢体有着明显的麻木感尤其是患者的上肢，会出现发麻、发凉、无力的现象多数高血压患者一般会伴有血脂过高现象如果血脂过高，血液的黏稠度就会增加，会使血管壁变窄，影响到整体的血流速度而且高血压会使血管壁出现异常痉挛的现象，影响到大脑的供血而一旦发生脑供血不足，患者还会出现肢体发麻的情况总而言之，高血压是一种慢性心血管类疾病，发病过程比较久，并不是一种会突然患上的疾病如果患者在每天清晨起床后，出现以上两种症状表现，并且会伴有视力下降、胸口发闷，以及经常性的心率失常、四肢无力、体能下降等症状时，必须快速前往正规医院就诊如果是高血压导致，一定要在医生指导下服用降压药物进行治疗

有人用苦瓜皂制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利於控制血糖食用提示：慢性肠炎患者不宜多食;食用时宜急火快炒、不宜长时间的燉煮7、黄瓜 性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用现代药理研究表明，黄瓜含糖仅16%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变為脂肪肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处糖尿病饮食8、藕 味甘，性寒归心、脾、胃经生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效﹔熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效适用於多饮仍烦渴不止、飢饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤為适宜

国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行曲》的历史他们没有凝望国旗，没有尊重国旗他们没有聆听国歌，没有心唱国歌所有的一切，只因这些人心中没有国旗，口中没有国歌，这是与我们的身份不相符合的，也是不应该的，尤其是在这庄严而又隆重的升旗仪式上