另外，一次进食香蕉量过大，还有可能引起胃肠道功能发生紊乱3、买熟透的香蕉没有成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，在进入肠道后，有收敛作用，大量进食，有可能会导致便秘的发生（熟透的香蕉外表是金黄色的，而没有长熟的香蕉外表是青色的）4、肾炎、心衰患者 因为香蕉中含有的钾离子会导致患者血液钾钠离子的平衡，使患者血液中的钾离子过多，不利于患者的身体，会减缓病情的恢复患有肾炎、心衰等减少排尿量的病人是不宜吃香蕉的5、不要空腹吃香蕉因为香蕉中含有丰富的纤维素，空腹进食香蕉，会使肠蠕动增加，人体的血液循环加快，增加心脏的负担相信大家对香蕉什么时候吃最好，以及吃香蕉的注意事项都有了一定的了解和认识其实吃香蕉虽然对身体有好处，也能帮助身体的肠胃蠕动，但并不是越多越好，大家在平时生活中还是应该注意的

下雨的时候，送没带伞的同学回家;遇到有人问路时，热情地指点给对方;在公交车上，给老大爷让个座……这，就是雷锋精神愿雷锋精神像一缕春风涌入我们每个人的心中，将之生根，发芽，同我们一样茁壮成长谢谢大家学习雷锋精神的国旗下讲话篇5尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好今天我演讲的题目就是：《弘扬雷锋精神，争做美德少年》“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位„„”这段精彩的语言，你或许会以为这是哪个名人的名言，但，这不是，这只是《雷锋日记》中的一小段，也是他一生的写照雷锋离开我们已经近50 年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详

一个人的境界，不取决于他知识的面有多大，而是取决于他认知的能力有多强;不取决于他知识的宽度，而是取决于他精神的高度和深度走向社会后，在面对矛盾和挑战时，我希望你们要以广阔的视野、批判的思维和独特的个性，养成宽容、尊重、公正和坦诚的心态要善于沟通、主动进取，以你们的聪明才智，挑战并超越自我，保持大气品格和阳光心态你要看得远：看远才能揽物于胸看远既是目标，也是过程，更是境界目标引领成长，过程充盈人生，境界提升形象你要看得清：阅透人情知纸厚，踏穿世路觉山平正确看待名利，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，保持一份从容和淡定超出社会规范，不择手段追求，等于自掘坟墓你要看得淡：当下的这个社会有着太多的诱惑，容易让人产生过多的欲望，切记以清醒的心智和从容的步履走过岁月，自觉约束身心，坚守平和与宁静、坦然和安祥，让青春不迷茫

You have been working too hard你看起来又瘦又累，你近来工作一定很辛苦（4）表示感情色彩现在完成进行时有时带有强烈的表扬或厌恶等感情色彩Too much has been happening today今天真是一个多事的日子B现在完成时与现在完成进行时的区别（1）完成性现在完成时的已完成用法强调动作的完成，而现在完成进行时侧重于未完成翻译：I have read this bookI have been reading this book(2)动作的持久性: 现在完成进行时更强调动作延续时间的长久性翻译：I have stayed in London for six weeks