在减肥开始的最初阶段，受到节食和运动的影响，脂肪的确是会被大量消耗，但随之而来的就是减肥平台期、复胖而促使人复胖的因素，多与以下几点有关：1、减肥方式不科学很多人都将减重的重点，放在了体重秤的数字上，为了让体重可以迅速下降，于是大家开始走捷径，比如过度节食、绝食、只吃蔬菜等，这的确是会让身体迅速消瘦，但其实这阶段你减掉的都只是水分而已，脂肪含量并没有减少，看似体重达到了预期值，可只要你恢复饮食，体重就会迅速飙升，甚至是超过了减肥前的重量；2、减肥后饮食未控制从某种角度上来说，减肥就是终身的事业，需要你长期坚持如果在减肥成功之后，饮食放松了警惕，比如开始暴饮暴食、大量进食高脂、高糖、高热量的食物，这些物质就会在体内化为脂肪，受到脂肪记忆的影响，短期内体重就会迅速反弹；3、减肥后运动停止在减肥期间，为了让体重达到预期值，很多肥胖者都会选择大量的体育锻炼，这包括了有氧、无氧以及增肌训练等

[今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，这是用烈士鲜血染红的五星红旗，我们胸前佩戴着红领巾，它是红旗的一角，难道，我们不应该抚今追昔，寄托哀思吗望着胸前飘扬的红领巾，我们心潮澎湃，虽然过雪山、草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是我们深深懂得，21世纪是知识经济的时代，是瞬息万变的时代，我们少年-儿童面临着更加严峻的挑战建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的全面振兴，重任落在我们肩上我们一定要树立远大理想，接过革命先辈的红旗，继承他们的光荣传统，努力学好科学文化知识，做新世纪的小主人，亲爱的同学们，让我们一起立下自己的榛榛誓言：准备着，为共产主义事业而奋斗(时刻准备着)虽然，我们不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但我们有责任做好自己的事：用知识武装头脑，勤奋读书

恭喜你大婚达成，祝福你们盟结良缘11欢声，笑声，声声都喜悦;新郎，新娘，新人真幸福愿你们一直带着这喜悦和幸福走进人生的新篇章祝福你们12东风喜，欢情浓，一杯良缘，一生牵引爱、爱、爱春如新，人颜红，笑意喜色上眉头祝你们山盟永在、海誓长存13佳人遇，情爱浓，正是相结时原寻寻觅觅，现卿卿我我，祝天天恩恩爱爱新婚快乐14横看新郎与新娘，温情喜色尽相同露出幸福真面目，只缘身在祝福中祝你们新婚快乐、永远幸福15爱人几时有，友人问青天然而才过多久，婚期已传来我现短信发去，愿你此缘如明月，高处永不落，婚姻永美满，幸福在人间恭喜恭喜啊16新郎情，新娘情，新人情意相送迎但愿情长青喜泪盈，喜泪盈，罗带同心结已成，愿祝爱永同行

教学设想新课程倡导学生是学习和发展的主体，教学要关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神因此，将教学方法确定为促进学生自主、合作的问题情境法和探究学习法激情导课：导入课题：同学们，我们在之前的学习中运用了许多儿歌的形式帮助我们快捷，方便地解决了许多加减法的计算，比如数的组成，和老师一起说一说5的组成好吧5能分成1和4,1和4组成5,5能分成2和3,2和3组成5，5能分成3和2,3和2组成5,5能分成1和4,1和4组成5今天我们把算式也编成口诀帮助我们学习，你们愿意吗好这节课我们就来学习《5的乘法口诀》明确目标：本节课我们有三个学习目标1、编口诀，2记口诀，3用口诀预期效果：课前老师让你们粘贴的国旗图形你们做好了吗