通常，机体中的碳水主要有三种形式，分别是葡萄糖、糖原、含糖的复合物在临床看来，确诊癌症之后，患者需要适当补充碳水化合物，以维持生命机能，这包括了大米、面食、粗粮等等；4、膳食纤维如果癌症患者进食的食物类型过于精细，不仅会造成消化吸收障碍，还可能会出现便秘问题特别是肠癌患者，应当预防便秘的出现，患者需在三餐中增加膳食纤维的摄入比例，比如新鲜的蔬菜、水果等，都是不错的膳食纤维来源；5、维生素C维生素C具有极强的还原性，同时它还有促进蛋白质合成、维持免疫机能的作用，可以说维生素C就是一种高效的抗氧化剂对癌症患者来说，免疫系统已经在治疗、癌症消耗中受到了损伤所以，此时应当通过食物适当补充维生素C，比如橙子、西兰花、新鲜大枣等，都是维生素C的优质来源

再切换到本节课的主情境图，添加同学们猜到的文具盒，一起认识文具盒里的学习用品(二)单词导呈拿出文具盒，看文具盒里有什么，观看对话整体感知单词再在下一个PPT中展示pencil, ruler, crayon, eraser四个单词词形---词音---词义相结合学习单词1、教学单词pencil(1)教师拿出一个文具盒，在学生面前晃一晃，GuessWhats in it让学生猜测里面的文具师从盒子里拿出实物铅笔说：“LookA pencil”师询问“根据老师手中的物品和读出的发音，请从pencil, ruler, crayon, eraser中选出所读单词”(可慢读2遍)待到学生从形音义三方初步感受pencil后，师教读pencil，分两个个音素示范发音(注意cil的发音不能咬舌)、领读---生跟读---贴图片或画简笔画或是多媒体课件呈现图---板书----整体读---出示词卡认读---男女生读---小组读，或高低音读---开火车读，检查个读

提起三高大家都很熟悉，高血脂作为其中之一，也让大家非常关注血脂过高就会引起一些身体健康问题，比如冠心病、脑中风等因为这些原因，所以大家都在找一些降低血脂的方法，但是由于了解的知识少，避免不了会陷入一些谣言误区谣言一，高血脂只盯上老年人通常身边人都会听到大家谈论谁家的老人得了高血脂，就会以为只有老年人年才会得这个病，其实不然，这个就像糖尿病、高血压一样是种慢性病，它在动脉血管内壁逐步堆积构成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄从而被阻塞住，短时间内不会造成身体的大问题这些动脉粥样硬化的斑块就像是埋下的一个个“地雷”，时间一长随时都会“爆炸”，引起中风、急性心梗如果不及早控制，年纪很小的患者也一样会受到斑块剥落带来的后果

进入5月，广东省气温升高、降雨增多；适逢假期，公众户外活动和聚会增加近日，广东省疾控中心发布广东省2026年5月健康风险提示，提醒广大市民本月要重点防范登革热、基孔肯雅热、疟疾、流行性感冒、手足口病、布鲁氏菌病、麻疹、水痘等传染病，同时避免误食毒蘑菇和致病菌污染食品相关疾病特点及个人防护建议如下： 一、登革热、基孔肯雅热和寨卡病毒病 登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病均通过伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播登革热典型症状为突发高热、“三痛”（剧烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、胸部潮红）；基孔肯雅热以发热、皮疹、明显关节疼痛为主要特征，关节痛常为首发症状；寨卡病毒病主要表现为发热、皮疹、非化脓性结膜炎