简介： 想必很多小伙伴每天都在心心念念减肥，可是真正能坚持下来的人却不多，于是就会寻求一些比较新奇的办法，比如说跳绳，那么跳绳真的能够减肥吗  想必很多小伙伴每天都在心心念念减肥，可是真正能坚持下来的人却不多，于是就会寻求一些比较新奇的办法，比如说跳绳，那么跳绳真的能够减肥吗首先，要明确的一点是，跳绳的确可以减肥，而且减肥效果非常好，只要方法得当，有时候效果要比跑步更好，不过一定不能盲目去跳，基本没什么用跳绳每次持续不间断的时间至少20分钟以上，否则的话效果并不是很明显，而且大家在跳的过程中尽量不要休息，保持一定的训练强度才是最好的然后我们在跳绳的时候，要根据自己的身体来控制强度，最大强度需要在75%左右，如果强度过高的话，可能会对身体产生一些损害

应给学生介绍为什么可以利用组中值代替一组数据中的每个数据的值，以及这样代替的好处、不妨举一个例子，在一组中如果数据分布较为均匀时，比如教材P140探究问题的表格中的第三组数据，它的范围是41≤X≤61,共有20个数据，若分布较为平均，41、42、43、44…60个出现1次，那么这组数据的和为41+42+…+60=1010而用组中值51去乘以频数20恰好为1020≈1010，即当数据分布较为平均时组中值恰好近似等于它的平均数所以利用组中值X频数去代替这组数据的和还是比较合理的，而且这样做的好处是简化了计算量为了更好的理解这种近似计算的方法和合理性，可以让学生去读统计表，体会表格的实际意义三、例习题的意图分析1、教材P140探究栏目的意图

学生讨论后，得出了圆规两只脚拉开的大小就决定了圆的大小师：如果要用一条线段表示圆规两只脚间的距离，小组讨论一下，该这样表示教师在黑板上画的圆上任意画一条线段，让学生判断是否正确提问：从圆心到圆上任意一点的线段叫什么再画几条线段，这是半径吗那么，现在你们明白了是什么决定了圆的大小教师进行小结：在同一个圆内，半径有无数条，所有的半径都相等6、用圆规画一个半径是2厘米15cm的圆同桌评价一下是否正确7、玩一玩：刚才老师给大家发了一个圆形的纸片：老师忘了画圆心，你能帮助老师给找出来吗生：我把纸条对折，发现了有一条折痕，所有的折痕集中在一点，这一点就是圆心师：你们同意吗折痕叫什么名称呢师：请大家看书找出这个折痕叫什么

“偷偷地”写出了不经意间，春草已悄然而出的情景这样写赋予小草以感情和意识，富有情趣，惹人喜爱“偷偷地”要轻读，将“钻”换成“长”或“蹿”就平淡了，既没有了那种顽强的生命力，语言也不生动形象了“嫩嫩的，绿绿的”本该在“小草”的前面，为什么放在句末——放在句末，单独从句子中拿出来，主要是为了强调，突出了小草嫩绿的特点，同时使句子生动活泼，富有生气读时第一个字重读，后两字要轻将“嫩嫩的，绿绿的”放回原来应在的位置，作比较朗读，体味其不同的效果“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你——抚摸是一种温暖、亲切、慈爱、春天是幸福，含有深情的感觉课文最后三段的三个比喻句，总写春天的新、美、力春天是新的，她有旺盛的生命力；春天是美的，她活泼生动；春天是健壮的，她充满了力量