教学过程：一、课前三分钟：难忘的寒假生活二、学习“单元导读”，导入新课1、组织学习“单元导读”，了解本组主题、学习目标2、师谈话导入：“锣鼓喧天辞旧岁，爆竹声中迎新春”春节是我们中国人最隆重最传统的节日，相信大家对它再熟悉不过了那么，关于春节的来历、传说、习俗，你又知道多少呢3、生交流自己搜集到的有关春节的资料4、师小结学生发言导入、揭示并板书课题三、学习字词，整体感知1、课件出示文中重难点词语（含生字表中要掌握的生字新词），检查学生预习情况（重点引导学生交流识记生字、理解新词的方法）2、自由轻声读课文，读准字音，读通句子，想想并说说北京的春节给你留下了怎样的印象（引导学生整体感知北京的春节的“热闹、忙碌、喜庆、团圆……”）四、合作探究，品读课文1、出示自学要求，生默读课文，完善导学稿，做好小组内交流的准备

睡时宜侧身屈膝，则精力不散：醒时宜舒展活动，则气血流通如果仰卧，则体直“不舒”肌肉不能放松，且手易搭胸，多生盛梦，还影响呼吸与心跳睡眠不可忧虑睡时一定要专心安稳思睡，不可想事古人说：“先睡心，后睡身”，是睡眠的重要秘诀如果睡下以后思想日间或过去未来的杂事，甚至忧愁焦虑，不但会失眠，而且对身体的损害会比白天更大睡卧不可对灯开着灯睡使心神不能安定，不易入睡睡卧不可言语睡前说话会使精神兴奋、思想活跃，从而影响入睡，导致失眠睡时不可张口张口呼吸有很多缺点，不仅不卫生，而且使肺脏易受冷空气和灰尘等的刺激，胃内也易进入凉气睡时不可掩面以被覆面，使人呼吸困难，而且吸入自己呼出的大量二氧化碳，对于身体健康极为不利

大蒜是日常生活当中每家每户餐桌上都经常出现的一种食物，但是有很多人都不喜欢大蒜，认为大蒜吃多了会使嘴有很难闻的异味，而有的人很喜欢吃大蒜，并且很喜欢大蒜的这种味道大蒜对于身体有非常多的好处，但是很多的药物在服用的同时是忌大蒜的，如果吃了大蒜很可能会造成病情的恶化，那么不能吃大蒜的人群都有哪些1如果有眼部疾病的人群，是不适宜吃大蒜的，因为大蒜实际上对于眼睛是有害无益的，大蒜是属于辛辣的食物，很容易对眼睛造成一定的伤害，所以眼睛患有疾病的人在治疗期间是不能够吃大蒜的，治疗完成之后在平时也要少吃大蒜2还有就是身体里边有燥热，并且身体比较虚弱的人群也是不能够吃大蒜，因为大量的食用大蒜会造成气血的消耗，所以如果是身体比较虚弱，气血比较差的人群要十分注意，少吃一些大蒜

现场明确，各成员单位既要各司其职，又要联防联控，坚持宣传引导与严打整治并重，常态化开展涉毒隐患排查，严厉惩治各类毒品和麻精药品违法犯罪图为工作人员向学生讲解禁毒知识青海省禁毒办供图 在集中宣传区，宣讲员通过发放资料、展示毒品仿真模型等方式，向观影师生和民众讲解毒品知识，重点介绍传统毒品、新型毒品及伪装毒品的辨别方法，普及防范青少年麻精药品滥用知识和禁毒法律法规，详细讲解毒品对个人健康、家庭幸福和社会安定造成的严重危害同步开展禁种铲毒宣传，讲清非法种植毒品原植物的法律后果和现实危害，引导大家自觉抵制毒品，主动参与禁毒宣传，及时举报涉毒线索近年来，青海省禁毒委持续推动禁毒工作走深走实全省各族民众识毒、防毒、拒毒意识全面提升，自觉参与禁毒工作的积极性、主动性日益高涨