四、感冒后必须要做的八件事 1、一有苗头就喝果汁 美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状2、清洗鼻腔 一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状然后再洗个热水澡，效果更好夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔3、盐水漱口 用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释，盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒

2、板书：27 一颗希望的种子 齐读课题 注意“种”是多音字复习“种”的二个读音3、读了课题之后，你想知道些什么(这是一颗什么种子什么是希望的种子这颗种子会结出什么果实) 二、初读课文，学习写字 1听老师读读课文，想想你的问题有答案了吗交流2学生自读课文，要求：读准字音，读通课文出示文中生字新词： 草垛 瓜籽 稍微 幼稚 流连忘返 兴致勃勃 一趟 泥浆 瞅 小组合作学习，要求：读准字音，记住字形，理解词意交流 a开火车读词语，老师及时正音“瞅” “稍” “稚” “致”是翘舌音“趟” “浆”是后鼻音b哪些字你觉得特别难写重点指导; “垛”右边部分“横折弯”不要写成“横折弯勾”“稚”左中右结构的字各部分稍窄一些

（2）孤雁在干什么作者为何“怜”它明确：它不饮不啄，只是一个劲儿地飞着、叫着、思念着、追赶着它的同伴因为其中融入了自己的思想感情3、颈联：望尽似犹见，哀多如更闻写孤雁边追边望，望尽天际，似乎又望尽了同伴的身影;追飞不及，心中哀伤不已，好象又听到了同伴的呼喊声浦起龙评析说：“惟念故飞，望断矣而飞不止，似犹见其群而逐之者;惟念故鸣，哀多矣而鸣不绝，如更闻其群而呼之者写生至此，天雨泣矣”（《读杜心解》）4、尾联：野鸭无意绪，鸣噪自纷纷作者为何在尾联提到野鸦明确：以野鸭反衬孤雁，表达诗人的爱憎之情孤雁念群之情是那样浓烈，心中是那样悲痛，追求是那样的迫切，但一群野鸭全然不懂，纷纷然鼓噪不停诗人以孤雁自比，野鸭象征一些缺乏情感的平庸之辈

炎夏已至，强烈的日晒会让皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹，还会晒出黄褐斑此外，运动后汗液中的酸性物质还会伤害表层肌肤，让皮肤过早老化所以，夏季要想做个皮肤好好的“美人儿”，这三点可千万要注意哦1、室内一样需要防晒办公室里最差的座位是哪一个大门口厕所边其实最该担心的，是靠窗坐的人不信的话，来看一个真实案例：《新英格兰医学杂志》曾发布一张照片，是一位66岁老人的脸部特写这位老人是美国的一名送奶工，近30年每天开着卡车送奶，左边脸靠着车窗，长期日晒，于是衰老得非常快长时间强烈的日晒会诱发皮肤癌，其中最大的“黑手”便是阳光中的中波紫外线不过，中波紫外线不能穿透玻璃，如果关好玻璃窗在室内待着就不用过于担心而导致皮肤老化、变黑的紫外线则是长波紫外线，它穿透力很强，玻璃无法遮挡，还可以穿透云层，就算是阴天，我们四周的环境还是充满了它的威胁