运动时也要注意气温的变化，避免着凉或中暑3、个性化用药一些病情较轻的糖尿病患者确实可以通过饮食、运动的调理让血糖恢复正常，但大多情况下，糖尿病患者需要服用降糖药物治疗，或注射胰岛素，控制血糖，延缓并发症的发生在用药过程中，要严格遵医嘱服药，不能自作主张，擅自停药或增加、减少药量在糖尿病治疗期间，患者还应坚持在家测量血糖值，每周至少测量2~3次，并定期到医院复查，以便于医生根据病情调整治疗方案生活中一旦发现血糖升高，或身体出现不适症状，要及时到医院就诊，防止发生严重后果总之，糖尿病最为可怕之处就在于其引起的并发症，作为糖尿病患者，一定要“管住嘴、迈开腿”，从饮食、运动等方面进行调理，再结合药物治疗，使血糖保持稳定，让并发症无处下手

“欲与天公试比高”，实乃“山”“原”与天相连，表达出诗人意气风发、雄心勃勃的豪情壮志⑵写法鉴赏：“山”“原”都是静物，写它们“舞”“驰”，化静为动因为诗人情感的跃动，所以他眼前的大自然便生气勃勃，生动活跃4“须晴日，看红装素裹，分外妖娆”⑴词句解析：这三句写的是虚景，想像雪后晴日当空的一派新的气象，妖娆娇艳⑵写法鉴赏：“看”字与“望”字照应;“红装素裹”，把江山美景比做少女的衣装，形容红日与白雪交相辉映的艳丽景象“分外妖娆”，赞美之情溢于言表二、下阙：议论抒情，英雄人物，还看今朝1“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”⑴词句解析：这两句是上文写景与下文议论之间的过渡“江山如此多娇”承上，总括上片的写景，对“北国风光”作总评;“引无数英雄竞折腰”启下，展开对历代英雄的评论，抒发诗人的抱负

二、初读课文，识字学词1、默读课文，要求读准字音，读通课文，教师巡视有重点地对读书有困难的学生进行个别指导2、认读词语卡片3、生字组词，要求学生从课文中找到带有生字的词语和句子4、同桌相互听读课文，一人读一段，在读中巩固识字、学习新词三、朗读感悟，理清文脉1、指名分段朗读课文2、师引读（雷雨前：满天的乌云……树上的叶子……忽然阵大风……哗、哗、哗，雨下起来了……雨停了……）3、让学生找一找，课文哪几个段落写雷雨前的景象，哪几个段落写雷雨后的景象，分别在树上做记号4、指导学生用不同的语调分别读好这三个部分，用心感悟雷雨前后不同的景象5、分组朗读，师随即指导第二课时一、默读课文一边读一边想象雷雨前、雷雨中和雷雨后的景象

这时候，船却停了下来大家集中到甲板上，围成一圈自“五月花号”启航以来，人们一直在设想新世界的统治秩序现在，他们决定将这个问题弄清楚之后再上岸讨论十分激烈，但有权参加讨论的是船上的51名成年男子，妇女们只有旁听的份最后，他们共同起草并签署了一份公约，公约的内容是：为了上帝的荣耀和宗教进步，我们这些在此签名的人扬帆出海，并即将在这块土地上开拓我们的家园我们在上帝面前庄严签约，自愿结为民众自治团体，为了使上述目的得以顺利进行、维持和发展，亦为将来能随时制定和实施有益于本殖民地的总体利益的公正法律、法规、条令、宪章和公职等，我们全体保证遵守与服从这就是所谓的《五月花号公约》这一份写在一张简陋纸上的契约从根本上否定了君权神授的理论，第一次从民众的角度阐述了国家权力的来源，为在新大陆上建立自治和法治打下了基础