2、能仔细观察、主动探索，感知规律的主要特征3、尝试自创规律，发展幼儿的实际运用能力活动准备：1、有色彩排列出规律的衣服2、可以串挂的小积木若干，穿挂用的绳子人手一根3、生活中有规律事物的课件(照片以幼儿身边场景为主)活动过程：(一)感受生活中有规律的事物1、欣赏衣服引导幼儿观察一些同伴的衣服，并发现衣服上的规律2、观看课件，进一步感受生活中有规律的事物引导幼儿观察：这是什么(或什么地方)你能找到其中的规律吗这个规律是怎么样的(二)穿玩具，感知各种规律1、幼儿自己运用一定的规律穿起小玩具串2、集体交流自己运用的规律，并将其转换成符号形式3、引导幼儿分析与提炼规律的主要特点(三)运用规律1、排队：我们小朋友可以排排队，排出规律

话说咱们的肺，还真是多灾多难既得面对外界躲不掉的雾霾，又得时刻面临不知从何冒出的二手烟也正因如此，肺癌也成为了我国发病率最高的癌症，同时也是死亡率最高的癌症，很多患者一旦出现症状时，也都往往处于晚期，若此时再进行治疗，势必效果不太好不过“早发现、早治疗”这项真理一直都存在，若此时能早期发现肺癌，经过治疗后5年生存率可达到90％以上，也正因如此，时间对患者是极其重要手上出现4种情况，那是肺出现病变由于肺癌早期往往没有很明显的症状，但当你出现咳嗽咳痰，痰中带血，胸闷气急，并且你的手上出现这4种情况，那么就要警惕肺癌的发生了第一，杵状指杵状指是一类呼吸系统疾病出现的特征性症状，比如支气管扩张，肺癌等

由于胸腺的过早萎缩，造成人的衰老，尤其老年期，胸腺萎缩更为严重人体胸腺素浓度大大降低，免疫功能和抗病能力也就越来越差，就会导致诸病的发生，影响寿命现代科学研究发现，要获得较强的免疫力，除了用一些药物调节外，擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径擦胸能使“休眠“的胸腺细胞处于活跃状态，可增加胸腺素分泌，作用于各脏器组织，提高免疫功能，对抗老益寿极为有益腹为五脏之宫城，胃又是人体气机升降的枢扭，只有升清降浊，方能气化正常腹部肚脐周围有盲俞、神阙、气海、关元等强壮全身的要穴现代医学研究表明，长期坚持揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，能健脾胃，增加消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环，加强胃肠、肾脏的功能，以利于食物的消化和吸收，达到强身健体、延缓衰老的目的

咖啡是可以帮助减肥的，主要是由于其中含有一定量的咖啡碱等成分，在摄入之后可以促使肾上腺素分泌和脂肪细胞分解而为了收到较好的减肥效果，在饮用咖啡是就需要选择合适时间，并且要喝热咖啡，且不要加白糖苗条纤瘦的身材可以增加一个人的整体美观度，所以爱美的人士都希望自己有一个这样的好身材但由于日常饮食不节制，或者不注意运动，就可能会出现体重增加和肥胖的情况，此时就会想要找到一些减肥方法那么咖啡能减肥吗一、咖啡能减肥吗 咖啡当中含有一定量的咖啡碱，且热量比较低尤其是黑咖啡，在饮用之后可以促使身体分泌一定量的肾上腺素，从而促进血液中脂肪细胞的分解，并能将其当作脂肪酸排出体外，所以就会起到减肥瘦身作用但是要注意咖啡摄入过多可能会出现失眠兴奋以及心跳加速的症状，因此千万不能过度饮用