不仅如此，长时间这样喝水还有可能会严重危害胃肠道健康，从而诱发胃肠道疾病因此在平时生活中要注意喝水的方式，正确喝水才是最重要的，我们在口渴的时候不能一次猛喝，这样做时错误的，应分多次喝且每次饮用量少这样喝水才利于人体吸收，而且每次以100毫升至150毫升为宜3冰水 生活中很多人都有喝冰水的习惯，特别是在气温偏高的夏季，这个时候各种冰镇的饮料以及食品受到大家的欢迎而且在夏季人的体温也较高，如果这个时候大量并且经常性的喝冷水的话，很有可能会引起消化系统疾病，并且还有引起水中毒的危险因此要特别注意，不管天气都多么炎热，都不要喝5℃以下的饮品炎热的夏季最好是喝10℃左右的淡盐水，这样既可降温解渴又不伤及肠胃，除此之外还可以起到补充人体需要的盐分，从而有效起到防暑降温的目的

2治疗中度至重度疼痛的镇痛药 如阿片制剂吗啡、可待因、哌替啶、丙氧芬等阿片制剂吗啡和酒精共用服用，可增强该类物质的镇静作用，如果过量服用，死亡风险会明显增加单剂量酒精可提升丙氧芬的生物利用度，从而增加镇静的不良反应3抗过敏药 如氯雷他定、地氯雷他定、非索那定、苯海拉明、溴非尼拉明、西替利嗪等这些药物与酒同服时可导致嗜睡、眩晕，还可能出现血压降低，尤其是老年人应该引起重视此外，止咳药右美沙芬虽有镇静作用，但与酒同服时可造成幻觉和异常行为4解热镇痛药 如阿司匹林、扑热息痛、去痛片、布洛芬、萘普生、美洛昔康、吲哚美辛、双氯芬酸等这类药物与酒同服时可加剧酒精对胃的刺激作用，甚至可导致胃出血特别是酒与扑热息痛同服，可造成肝脏的解毒功能负担加重，机体解毒机制受损，损害肝细胞结构，甚至是肝坏死

教学重点：巩固克和千克的认识，形成正确的质量观念，培养学生的估测意识教学难点：让学生学会有序地、全面地思考问题教学准备：课件教学过程：一、巩固旧知，引入新知(一)回顾复习过程 请学生回忆已经复习过本学期的哪些内容，对这些知识还有没有什么问题(二)导入新课 今天我们将继续复习克和千克、推理这两部分内容设计意图：给学生提供一个学习反思的平台，培养学生的问题意识和提问能力二、师生互动，探究新知(一)复习克和千克1梳理(1)说一说，你在水果店买东西时都见过什么(2)计量物体的质量用什么单位质量单位有哪些2直观感受(1)看到1克和1千克，你会想到什么(2)举例：生活中哪些物体的质量约是1克或者1千克(3)实物展示：1片口香糖约重1克，2袋500克的盐重1千克

用数字几来表示黄颜色的车厢排在第几节用数字几来表示绿颜色的车厢排在第几节用数字几来表示这样以来车厢就有了一定的顺序，小动物坐火车的时候就能很快找到自己的车厢了小结：像这些第1、第2、第3等等能表示顺序的数，就是序数序数能准确表示出物体所排列的位置二、展开活动：火车马上就要开啦你们看谁来坐火车呢(小猫、小狗、小猴)请听坐车的要求：小猫坐在第一节车厢(请一个小朋友把小猫送到第一节车厢里)小狗坐在第三节车厢(请一个小朋友把小狗送到第三节车厢里)小猴坐在第二节车厢里(请一个小朋友把小猴送到第二节车厢)小动物们坐上火车非常高兴，来，我们一起开火车，过了一会小动物们来到了大山脚下，它们开始进行爬山比赛，小朋友们一起来为小动物们加油吧