如果说苏河党课是流动的红色课堂，静安区的场馆研学则让红色历史与青春课堂双向奔赴布展面积约210平方米的中国共产党无线电密码通信工作诞生地历史陈列展，以实物陈列、影像纪实、互动实操等形式，为观众讲述党的第一座无线电台在上海布设及党的无线电密码通信工作发展等历史展览现场中国共产党无线电密码通信工作诞生地历史陈列展供图 依托这一独特红色资源，静安区打造《穿越历史的红色电波》跨学科红色研学课，纳入“静安红课堂”体系，通过馆校结对、按需定制的模式面向全区中小学开放课堂打破文史与理工的学科边界，让学生化身“中央特科无线电训练班学员”沉浸式研学，物理教师现场复刻电磁波实验，数学教师拆解电码编码逻辑，激发学生自主创新、科技强国信念，让“无声”电波化作“有形”的精神力量

廖聪济在陵园里细心擦拭墓碑廖聪济(右)与儿子廖汪洋(左)“红色讲解员”志愿者谢惠萍红七军革命烈士纪念碑红七军指挥部旧址，位于乐昌梅花镇莲花祠资料图 在广东韶关乐昌梅花镇的红七军革命烈士纪念园里，有这样一座墓墓碑上刻着“李谦烈士”几个字墓面用红砖水泥砌过，整整齐齐，墓前摆着人们送来的花每天清晨，一个50多岁的男人会走到这里，弯下腰，用抹布擦去碑上的浮尘他擦得很慢、很认真，像在擦拭一件家里的旧物他叫廖聪济这座墓下面埋着的人，他从未见过，却守了20年如果把他的爷爷廖文成、父亲廖更新算上，廖家三代人在这座墓前，已经站了90多年“血战梅花” 红七军二十师师长李谦重伤牺牲 一个家族因一句嘱托守墓守秘密 1931年2月，红七军在广西百色起义后向湘赣边区转移，邓小平、张云逸、李明瑞率领部队从湖南宜章进入广东乳源的梅花圩，也就是今天的乐昌梅花镇

西红柿是日常生活中常见的蔬菜，既可以炒着吃，也可以生吃，可以当蔬菜水果来食用而且口感很好，酸酸甜甜的西红柿含有丰富的水分，味道酸酸甜甜的，能够刺激唾液的分泌，具有生津止渴的功效，特别适合在炎炎夏日食用，有健脾消食的作用，促进食物的消化，特别适合那些没胃口且有消化不良的人群食用，具体如下：1、西红柿具有健脾和胃，缓解便秘的作用，因为西红柿中含大量的纤维素，可以加快肠胃的蠕动、从而促进消化，达到缓解便秘的作用2、西红柿可以软化血管，减少各种冠心病，脑梗，心肌梗死等发病的几率因为中含有丰富的钾元素，能够使血容量降低，软化血管，血压下降3、西红柿可以促进消化，刺激胃肠的蠕动功能，因为西红柿中中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此食用酸酸的西红柿能够增加胃液酸度、促进消化，刺激胃肠蠕动

巍峨壮观的山峰都从一块块不起眼的沙石垒起，奔流不息的江河皆由点点滴滴的细流汇成，一段精彩的人生，需要从无数个微不足道的细节开始既然我们不愿意做一个浑浑噩噩的人，那就从今天起，自责自强，从剔除一个个看似无足轻重实则贻害无情的坏习惯做起，从养成看似可有可无实则受用终生的好习惯做起同学们，让我们相互监督，相互促进，成就我们的精彩人生谢谢大家大家好我是来自高一x班的蒋__迎着九月的微风，我们又一次相聚在国旗下，享受这精神的洗礼能代表高一新生在此发言我感到无比的激动首先，请允许我代表高一新生向辛勤培育我们的全体老师表示深深的敬意，向高年级的学长们表示亲切的问候昨天，我们怀着对高中的无比向往与憧憬，抱着必胜的信念，在激烈的中考竞争中脱颖而出；今天，我们走进__这块成长的沃土，在这块沃土上播种理想，放飞希望