枸杞是大家都比较熟悉的一种食物，从中医角度来讲枸杞属于一种药材，具有补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神的作用，无论男女都可以吃枸杞，但前提是要注意这4点须知怎样吃枸杞对身体有好处1、控制用量枸杞虽然是一种味道微甜的滋补食物，但作为一种中药在食用的时候，也应该多注意控制用量从医学角度来讲正常人每天食用枸杞的含量不能超过6克-12克，如果是作为保健用品食用则不能超过20克对于一些需要食用枸杞治病的人群来讲，每天食用枸杞的量也不能超过30克，否则就很容易出现一些不适症状2、注意体质虽然枸杞是一种滋补品，但也应该根据个人体质决定是否能吃枸杞，如果患有湿邪、湿热、热证，以及脾胃虚弱等病症就不能食用枸杞

法律的力量应当跟随着公民，就像影子跟随着身体一样法律和制度必须跟上人类思想进步，人类受制于法律，法律受制于情理下面给大家分享辞旧迎新新年新气象国旗下讲话，欢迎阅读辞旧迎新新年新气象国旗下讲话篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好20__年已转眼逝去，20__年迎着朝霞到来几天前，人们喜迎新年的场面还历历在目，在阖家团聚之时，我们彼此祝愿身体健康，万事如意，长辈们一定希望我们学业进步，成绩优异而今天，是20__年的第一次升旗仪式，就让我们一起来感受"新年新气象"吧现在正值隆冬时节，今天雪花飞舞，空气是如此的清新，我们的心情是如此的愉悦新年之际，万象更新，过了新年，我们添了一岁，大家要以饱满的斗志，来迎接新的挑战

）3齐读第三段（二）用“动手实践的方法”学习第四、五段A、动手体验：学生自由切苹果（体验创造力能发现新事物的过程）1创设采访情景，理解“循规蹈矩”①谁来说说，通过自由切苹果你有什么新发现②为什么大多数同学都会这样“拦腰切”（照课本——这是你的好奇心）③如果没看课本，你平时是怎么切苹果的你怎么知道这样切（大人说的或平时习惯）④像这样别人怎么说怎么做，自己就跟着怎么说怎么做，这就叫“循规蹈矩”2启发思考，理解“创造力”①想一想，如果每个人都循规蹈矩的还能发现苹果里隐藏的五角星吗为什么②同学们，那怎样才能做到不循规蹈矩呢教师：用别人没做的方法再换一种切法③自由读最后一段，“换一种切法”叫什么呢{板书：创造力}④人的

也就是我们经常听到的“言传身教”三、教师小结： “薛谭学讴”全文的重心是刻画人物秦青和薛谭，颂扬秦青的“视徒如子”和薛谭的“知错则改”的好品质秦青对待学生，宽容大度、仁爱和善，作者用最简洁、洗练的词字成功塑造出教师秦青的高大形象这个故事说明了学习必须虚心、持之以恒、不能骄傲自满、半途而废四、作业： 1、把其中一篇读给家长听，并能用自己的把这个故事讲出来2、结合这两则寓言故事写一篇读后感板书设计： 薛谭学讴 《列子》 余音绕梁，三日不绝响遏行云 学无止境 第二课时 一、板书课题，解题设疑： 1、今天我们学习《纪昌学射》2、齐读课题3、谁愿意对说一说对“纪昌学射”这则寓言文题的理解