二、多吃各种绿叶蔬菜，少吃高热量食物糖尿病患者在平时要多吃一些绿色的蔬菜，因为这些蔬菜里面含有比较丰富的维生素以及膳食纤维，可以帮助人体降低胆固醇、血糖、血脂，还能起到清除血液里面的有害物质以及代谢垃圾，使血液更好的在体内循环，帮助人体调控血糖值患者要少吃高热量的食物，以免过多的热量进入了人体被代谢为脂肪，使血脂、血糖升高三、三餐按时按量，不能暴饮暴食患了糖尿病之后应该在每一餐都要做到按时按量，因为有的糖尿病患者需要在餐前服用降糖药或者注射胰岛素，如果总是不按时吃饭，就有可能影响到药物的效果患者在吃饭的时候，要注意细嚼慢咽，更不能暴饮暴食，以免加重肠胃负担，使身体聚集过量的脂肪，变得更加肥胖，引起血糖发生波动

口答下列各题的数量关系式⑴某数的'35 是36⑵全厂人数的58 是210人⑶完成了300个，刚好是计划的14⑷一个数的3倍是12253解答：小营村全村有耕地７５公顷，其中棉田占35小营村的棉田有多少公顷生练习，提问：这道题为什么用乘法计算把谁看作单位"１"二、探究新知师：请看黑板，同学们开联欢会布置会场，用的红气球占总数的49 ,一共用了多少个气球师：指名读题，谁能找出这道题的已知条件和所求问题师：题中"总数的49 "这个条件你是怎样理解的师：边画图边理解师：请同学们看图说说题里的已知条件和问题师：观察图示，你发现数量间有怎样的相等关系师：你是根据什么列出等量关系的（同桌讨论）师：在这个等量关系中，哪个量是已知的

以上不同的算法反映了学生的三种认知水平:第①种算法表现出动作把握倾向，认知水平有待提高;第②③④种算法表现出图形把握倾向，这些学生对图形有较强的观察力和想像力;第⑤⑥种算法表现出符号把握倾向，这些学生具有抽象思维能力，认知水平较高]2教学小棒图(1)小朋友想出了很多办法计算8+7=15，那你们想不想知道小青椒和小蘑菇是怎样想的小青椒是用摆小棒的方法计算的，请你们在小组里说一说，它是怎样想的指名说一说动画演示，学生填出方框里的数(2)小蘑菇的想法和小青椒有点不一样，请你们在小组里说一说它又是怎样想的指名交流[评析:设置一个帮助小青椒和小蘑菇的情境，让学生填出方框里的数，有利于培养学生助人为乐的美德，同时使学生的认知水平在原有基础上得到发展

教师板书课题，学生齐读课题2教师：你们喜欢体育课吗为什么(引导学生表达出自己的真情实感)3教师导入：今天，老师要带大家一起走进一节充满爱和感动的体育课二、自读，整体感知1教师提出自读要求，学生静读课文⑴学习本课的生字新词，把课文读准、读通顺⑵想想课文主要写了一件什么事⑶找出具体描述这节体育课的段落，再读一读2检查学生生字新词的自读情况⑴教师出示生字词语卡片，集体认读，教师强调字音：“洛、饶”字形：“膝、臂、饶”⑵出示下列词语，指名读伤疤 膝盖 碍手碍脚 小菜一碟 双臂 握手 憋气⑶开火车读，读中积累词语⑷理解词语气喘吁吁：形容呼吸急促，大声喘气七嘴八舌：形容人多口杂，议论纷纷也比喻让别人充分发表意见