过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的但是存在的东西，却是实实在在的，也是感觉美好的当然，过去的经验要总结，这才是智慧的昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的第二个安慰：自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉抱怨没有好处，乐观才是最重要的第三个安慰：好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣

读书是一种静趣，是一种心趣当自己一个人时，静静地坐在书桌前，她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来，讲述一些大的道理或小的道理，于是，翻不上几页，我就会忘却自己，翩翩飞进书的世界中有的书如风尘仆仆的流浪汉；又像走南闯北的旅行家；肚子里装满稀奇古怪的风土人情和美丽诱人的风光正是她，教我认识了伟大的祖国，美丽的欧罗巴，冰封雪地的南极同时我懂得了这样一个道理：忘记了祖国的历史，就意味着背叛有的书像陈年佳酿，百读不厌；有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境；有的书却像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香人生，让人们尝尽酸、甜、苦、辣、涩夏夜里，与李白坐在凉席上，听着旷野的风声，追忆着唐朝的月亮冬夜中，窗外飘着大雪，拥被而坐，倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说，书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞夜深了，沉浸在一本天文书里，遨游于广袤的宇宙空间，遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运倾听过去，触摸现在，叩响未知

四、教学程序1情境1(出示)有两块面积相同的小麦试验田，第一块使用原品种，第二块使用新品种，分别收获小麦9000kg和15000kg已知第一块试验田每公顷的产量比第二块少3000kg，分别求这两块试验田每公顷的产量设计发问：(1)你能用自己的语言解释每一个数据的意义吗(2)你能尽可能从题目中找到等量关系吗答：①两块地的面积相等;②第一块地的产量为9000kg;③第二块地的产量为15000kg;④第一块地的单位面积产量比第二块少3000kg;(3)你还能找到哪些隐含的数量关系答：⑤总产量/总面积=单位面积产量(4)如何选设未知数(通常设直接未知数，如建立方程困难则选设间接未知数)(5)哪些关系可以用来建立代数式

错误：切勿使用同一姿势站立过久，不要双腿直立时弯腰或者以不良姿态行走；切忌穿高跟鞋或者平底鞋站立过久，步行过久关于驾车时候的养护： 正确：座椅前移保持膝盖与腰部同高，坐直身板，两手同时握好方向盘；用靠垫垫着保护好腰背部错误：开车不适宜坐太后，导致开车时候“伸长脚、拉长手”影响腰背脊椎曲度关于坐姿，如何养护脊柱： 正确：椅子的高度要适中，膝盖与臀部同高；然后紧贴椅背坐稳，双脚平踩地面错误：不宜坐得过高，离工作点不宜太远，以防身体前倾或者背部拱起，再怎么累也请勿直接瘫坐在椅子上关于抬举物品时的养护： 正确：只弯膝盖，腰部切勿弯，如果是抱小孩的时候应该先蹲下来，再抱起来（这样也出于对小孩安全着想）；抬举物品时候尽量使物品贴近身体，以腿发力；举东西不一定要高于胸部，必要时候添加脚垫；抬重物的时候尽量找人帮忙，注意脚部平稳，避免中途重心失衡