4、肌肉无力没有足够的维生素B12，就无法产生足够的红细胞，将氧气运送到体内的肌肉，容易造成人们肌肉出现疲劳状态有的患者还会出现心跳加速，产生心悸的状况，增加了患者的焦虑和压力感由此看来，维生素B12对人体是极为重要的但是维生素是一种特殊的物质，人的身体不能自己产生，只能通过食物或药物来补充那么，维生素B12可以长期服用吗1、维生素B12可以长期服用，但是不是所有人都适合，正常人就不需要长期服用根据研究显示，正常成人每天所消耗的维生素B12仅仅为2～5μg人们可以通过吃动物类的食品，如鸡蛋、牛肉、鱼类、乳制品和一些动物的肝脏来获取足够的量，而人体内本身就储备有4～5mg的维生素B12，这个量可以够人体使用3～5年

)通过通过以上的学习，谁能用自己的话说说小数乘法的计算法则是怎样的(3) 根据学生的回答，逐步抽象概括出P5页上的计算法则，并让学生打开课本齐读教材上的法则（勾画做记号）(4)专项练习①判断,把不对的改正过来00 2 4 00 1 3× 01 4 × 00 2 69 6 7 82 4 2 603 3 6 00 0 0 3 3 8三、应用1、在下面各式的积中点上小数点05 8 62 5 20 4× 42 × 01 8 × 2 81 1 6 5 0 0 0 1 6 3 22 3 2 6 2 5 4 0 82 4 3 6 1 1 2 5 0 5 7 1 22、做一做：先判断积里应该有几位小数，再计算

脾虚和肾虚都是中医的说法，很多人都知道孩子出现了脾虚的情况后就会变得消化不良、食欲不振，身体发育就会受到影响肾虚则经常发生在中年人身上，患者多半会出现腰背酸痛的症状从严重程度来看，有的人认为脾虚比肾虚更加可怕，因为脾虚发生后会影响营养的吸收，身体的能量得不到补充，对各大器官造成严重的损害那么，事实是怎样的呢无论是脾虚还是肾虚，都会对身体造成不同程度的损害不过，临床认为比起肾虚，脾虚确实更为可怕要知道，脾胃作为身体的动力，同时也是身体的消毒器如果脾胃虚弱，人体的能量摄入不足，连同肾脏在内的各大组织机能不能正常运转，人体的免疫力和抗病能力减弱，各种疾病的发生率都会增加希望大家可以关注脾脏健康，若是发现脸上存在以下3种情况，就要警惕脾虚发生

“我从朋友那买过加拿大蜂蜜，味道也一般，但食品包装全是英文，自己也看不懂，谁知道是真的还是假的会不会吃出问题”，市民周小姐说朱丹蓬介绍，在网络或微信朋友圈做代购进口食品的人，大部分都是代理，所以很有可能卖家自己也不确定产品的货源和质量是否真有保证，难免有黑心商贩用假产品换个“新包装”混进市场，以假乱真、以次充好同时，网上代购境外进口食品一旦产生纠纷，不仅维权流程长，而且举证、快递产品都很麻烦，维权的成本会相当高阮光锋也表示，一些含有不明成分的进口食品通过海淘、代购等方式流入国内这类食品中往往含有国内不常见的成分，有些成分甚至缺乏相应的中文译名根据相关国标规定，若某种成分属于国内未经批准使用的成分，进口商需向卫生部门申请该成分为“新资源食品”，经卫生部门审批通过后方可添加使用