方法一：10-9=1 1+3=4方法二：13-3=10 10-6=4方法三：9+（ ）=13 9+（4）=135、师：同学们能用这么多方法来计算13－9，真不简单，告诉老师，你喜欢哪一种方法为什么呢（根据学生的回答进行算法的优化）6、试一试出示：14-9= 12-9= 17-9= 让学生用方法二来计算提示：可以先用小棒摆摆再计算指名学生口答，并要求说出算法三、巩固应用，深化拓展1、做“想想做做”第1题（1）引导学生看图，说图意（2）先独立完成，再同伴交流（3）全班交流算法2、做“想想做做”第2题让学生独立计算，然后说说算式的含义以及计算的方法3、做“想想做做”第3题让学生独立计算，然后说说计算的方法

白萝卜 白萝卜能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，促进胃肠蠕动，帮助排出体内废物，因为具有益胃、顺气、消食的功效，非常适合消化不良、积食的人群食用白萝卜味道微辣，可与排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，既可减轻辣味，还可以解腻，有补气顺气之功效南瓜 秋冬季节是吃南瓜的黄金时节，南瓜富含碳水化合物、果胶以及丰富的维生素和钙、磷等成分，可以起到保护肠道、促进消化、促进溃疡愈合以及排毒的作用南瓜中的甘露醇可以减少粪便中毒素对人体的危害，同时促进肠道蠕动，缓解便秘南瓜烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可

“当前全球产业链加速重构，以通用人工智能为代表的新一轮科技革命席卷全球，人工智能成为重塑全球经贸格局的核心力量”上海对外经贸大学副校长徐永林表示，上海对外经贸大学持续推进产教融合、学科交叉与人工智能赋能，期待以本次峰会为契机，深化与上海市欧美同学会合作，携手培育复合型人才，共探AI时代产业发展新路径活动现场主办方供图 主旨演讲环节，乌镇智库理事长张晓东以“人工智能的第一性原理”为题，剖析2022年以来生成式人工智能引发行业变革的核心原因同时，他结合算力、能耗、硬件瓶颈等现实问题，分析人工智能技术演进的边界与未来方向，探讨因果推理、人工智能与神经科学融合等前沿探索领域线性资本创始人王淮以“痛并快乐着：一个早期科技投资人的长期主义”为主题分享从业感悟

而减轻体重不仅可以保护臀部的肌肉和关节，还能保护好膝盖减重除了合理饮食，还需要多运动但对于腰痛患者并不是所有的运动项目都适合，如高尔夫、举重、跳舞、跑步和仰卧起坐等，对腰部不利，不要做4、倒走缓解腰痛可采用倒走的方法倒走时一定要收腹，大腿后面肌肉发力，使骨盆回到正常位置尽量不要弯曲膝盖，放松腰部，双手握拳，手臂自然摆动5、桥式运动还可以采用有针对性的锻炼方式，如桥式运动先仰面躺在瑜伽垫或床上，双膝并拢，双手放在腹部或头部，靠腰部的力量使腰和臀及大腿离开瑜伽垫或床面，人呈拱形状，保持这个姿势5秒，再次反复做每天早晚可做3组这个动作，每组15个有锻炼腰部肌肉的作用，坚持下去能缓解腰痛6、按摩穴位腰痛时按摩穴位可快速缓解症状，按摩环跳穴位，此穴位在坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点处