具有补肾填精、温阳益气的作用2、水产类干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食虾：能补肾壮阳，健旺肾气凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食3、蔬果类桑椹：能补肝益肾，滋阴 养颜 ，肾阴虚亏者尤宜食用山药：能健脾益肾，补虚固精，肾虚的人适宜时常食用山楂：含有熊果酸，能降低 动物 脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助 消化4、核果类芝麻：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用栗子：能补脾健胃，宜肾养阳，肾虚腰痛者最宜食用

中新网兰州6月9日电 (马爱彬)六月上旬，甘肃省武威市民勤县双茨科镇红正村高标准农田连片麦田碧波铺展，麦穗饱满鼓实数架植保无人机循着预设航线低空巡航，均匀喷施防病、治虫、抵御植株早衰的复合药剂，细密药雾漫覆垄间，智能化作业让麦田夏管规范有序、高效推进眼下小麦步入灌浆关键期，民勤县全面实施“一喷三防”，同步推行水肥一体化管理，科技双措并举，夯实夏粮稳产增收底盘6月上旬，甘肃省武威市民勤县，植保无人机低空巡航施药，开展小麦“一喷三防”智能化管护，护航夏粮稳产提质赵娅维 摄 “相较传统人工喷施，无人机飞防覆盖面广、药液附着均匀、渗透力强，可一体实现病虫消杀、干热风防范多重目标”民勤县农技中心农艺师袁盛年介绍说，智能飞防大幅压缩用工成本、提速田间管护，护航小麦稳健灌浆、稳产提质

⑵ 读后两遍的时候，争取把它念通顺，注意词句内部的停顿，明白吗好自由读《长相思》，开始２、教师指导学生读通词句：注意不但要把它读正确，读得有节奏，而且还要尽可能读出它的味道来３、学生反复读，边读教师边指导停顿三、初读后想象１、让学生说说词给自己什么印象２、要求带着这种感觉我们再来读一读《长相思》，把这种感觉读进去，读到词的字里行间去四、悟词意１、分组合作学习，结合注释体会词意２、教师提两个关键的问题检查学生的学习情况：⑴ 作者的“身”在那里⑵ 作者的“心”在那里３、学生再谈体会４、练习有感情朗读，读出作者“身”与“心”分离的感受五、想象画面１、教师放音乐指一学生读，学生想象画面２、说说自己看到了什么

3请每个小组标出的课文线索每个小组把自己的结构图写在黑板上，并解释原因合并同类项教师要给予指正和肯定线索： 盼春——绘春——颂春找出线索图，使学生理清课文脉络为第二节课的深入解析做准备4最后我们再一听一段朗诵录音，播放PPT，让学生边看边听(也可以跟读)，把春天的气息带入课堂要求每一个小组认真听，稍后要每一个小组朗诵自己负责的部分全班一起听录音5各小组按次序，有感情地朗诵配乐(班得瑞《春野》)6布置作业：①大声朗诵，熟练课文②各小组在找出自己所负责段落中找出，自己认为好的句子可以从修辞方法、表现手法、情感表达、词语特点等多角度分析下节课我们继续探讨③建议：大家如果感兴趣，课下可以自己家里拍摄的关于春天的DV、照片或是绘画拿过来分享一下