整个学习和探索活动，体现出开放性思维和多元思维并存的思维方式，教学生初步学会自主梳理知识，探索知识的方法，使他们亲历自主探究的过程六、教学过程(一)导入新课首先是导入环节，我会多媒体课件播放有关三角形内角和情境视频：在图形的王国中，有一天，三角形家族里为“三角形内角和的大小”爆发了一场激烈的争吵钝角三角形说“我的钝角大，我的内角和一定比你们的内角和大”锐角三角形也不示弱“你虽然有一个钝角，可是其它两个角都很小，而我的三个角都不是很小，所以我的内角和比你大”直角三角形说“别争了，我们的内角和是一样大的，因为三角形的内角和是180°”根据视频中三角形的对话，顺势引出题目——三角形的内角和设计意图：在这个环节中，多媒体课件展示有关三角形内角和的内容，激发学生深厚的学习兴趣和求知欲望，快速的进入学习高潮

当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出然后按住左鼻孔重新开始每边各做5次（3）、进行睡眠呼吸 睡前做这种呼吸，对失眠者特别有效躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次此法可助您安然入睡（4）、进行运动呼吸 在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢的拉大，呼出要快每次锻炼不要少于20次，每天可若干次肺活量正常范围是多少2 第一、运动 你可以通过自己运动持续时间的长短和在跑步的时候呼吸急促程度来判断自己的肺活量，一般来讲，你运动持续的时间越长说明肺活量越大，反之则反，而跑步的时候呼吸越急促就说明自己的肺活量越小，同理，如果呼吸越平缓就说明肺活量越大

我们清楚地知道：学习是取得成功的基础，只有青少年时期努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础实践是取得成功的源泉在掌握知识的基础上，我们还必须到生活中去汲取养料奋斗是取得成功的关键只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示在这一点上，我们要向初三的大哥哥大姐姐们学习，学习他们刻苦钻研奋力拼搏的精神同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们只要付出了，都会有收获相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，经过我们不懈的努力，三年后，我们一定会成长为有理想，有道理，有文化，守纪律的合格中学生，给社会，给学校，给家庭一份合格的答卷新的学期已经到来，让我们全体新生带着美好的希望，以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识的金钥匙开启成功的大门

1上面所说的，加点凉水，能使面汤升清降浊，减少面条碱性渗出，增加口感； 2煮面的时候放油，但不必放重油，放油的原因是什么呢，其实是为了让面条更加软滑，不粘锅，同时吃起来也比较香； 3提升营养价值，可以往面条里面多放菜： a蔬菜类：黄瓜、萝卜、香菜、西红柿；菜叶：油麦菜、菠菜等； b豆制品：黄豆芽、腐竹、豆腐丝等； c鸡蛋：煮面常备，蛋清增加面条“筋道”，使面汤营养； 要想吃营养面，得先从“挑”开始 1玉米面：营养价值比较高，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素2鸡蛋面：营养好，口感有筋道，鸡蛋中的蛋白质是动物性蛋白，面条的是面粉谷类蛋白，两者相得益彰，鸡蛋中那丰富的维生素和矿物质使得眼前的美食更具营养