1配置原料：面粉、酵母、水和盐2将面粉和酵母混合在一起，然后加入盐和水搅拌成团状面团，让它静置10分钟3把面团倒在一个台面上，用手揉搓5-10分钟，直到面团变得非常柔软、非常光滑把它捏成一个球状形4把面团放进一个大碗里，盖上一块清洁的毛巾，放置在温暖的地方，让它自然发酵一小时左右5把面团拿出来，将其轻轻按下，排出气泡，然后将其揉成一个球状物6把面团剖成等量的小块，让每个小块成长为面包您可以使用一个面包制作机，将面团揉成形状，然后放入烤箱中或者使用手工制作法，揉搓面团，将其切成合适的形状和大小，然后把它们排好在一个烤盘上7把面包放在温暖的地方自然醒发10-20分钟，先让面包开始变大，然后再放进烤箱中

反应，出现过敏反应后要迅速应对，及时就医对症治疗，以免延误最佳的治疗时间3、血瘀人群 马蹄性寒，味甘，食用马蹄具有凉血止血的作用，具有很不错的清热作用，血瘀人群食用马蹄并不会改善情况，反而会加重自身血脉淤堵状况，通常不建议血瘀人群大量食用马蹄4、特殊时期的女性 马蹄性寒，食用马蹄会增加身体的寒凉性，特殊女性是指：体寒女性、经期女性、孕妇女性、哺乳期女性等，此时期不适应食用性寒食物，以免出现经血排出不畅的情况，经血排出不畅对身体有较大伤害5、糖尿病血糖不稳定人群 马蹄富含淀粉和果糖，而且碳水化合物含量有131%，人体食用后，它能在酶的作用下能转化为葡萄糖，因此相对来说升糖指数比较高，对于糖尿病血糖不稳定的人来说最好不要吃，以免加重血糖值，影响病情发展，等血糖稳定后，可少量食用

广阔的世界幸福的小鹅辽阔的草地细嫩的草茎轻轻的呻吟艰难的喘气4、讨论：翅膀受伤的鹅妈妈为什么是幸福的语文二年级下册教案篇4教学目标1培养学生交际中有文明的态度和文明的语言2掌握借东西与人交流的语言，礼貌待人，与人友好交流重难点会使用借东西时的文明语言乐学善思办法让学生自由组合演、练、说，使学生充分发挥主宰课堂能力教学流程1创设情境老师的粉笔没有了，请一名同学帮忙去向哪位老师借几根（第一名同学去后没借来）复述借粉笔谈话2明确要点：⑴为什么没借来⑵讨论向别人借东西时应怎样说3实践感知再请一名同学，按讨论好的语言再次试试借粉笔（借回来了），回来后复述借粉笔的经过讨论：为什么这名同学可以借回来呢因为会使用礼貌用语，对人礼貌、客气

Sing a song"Hello"课本P10歌曲师播放录音，师生拍手、挥手齐唱2师生相互问侯用自己的真实姓名做自我介绍, Hello, I'm … My name’s(注意放慢语速，可重复)Step 2 Presentation1教学My name’s…(1)课件展示情境图并通过：What are their names引出本节课的人物T:Mike is talking with JohnListen and answer :What does John say引出第一个知识点：My name’s(2)师带着自己的姓名卡片，走到学生中间和其中一名学生打招呼：T: Hello, I'm Mr…