供药、雇保姆、修缮房屋、照顾病榻……他始终如亲生儿子般孝敬着“父母们”曾中风瘫痪在床的老人说话不太利索，却坚定的对他说：“如果有来生，我有儿子还要送到部队” 三十载风风雨雨，烈士父母们相继去世每一位老人去世时，孙卓清都会尽儿子的义务，为他们披麻戴孝直到2016年，最后一位老人与世长辞，孙卓清代烈士尽孝的诺言才画上了一个圆满的句号孙卓清代战友尽孝的故事打动了无数人，对此，他也只是淡淡地说：“其实我不是英雄，真正的英雄是那些牺牲了的烈士” 发挥余热传承红色基因 因为文笔出众，入伍后的孙卓清，开始从事军队政工工作，这20年来做出了一系列突出成绩孙卓清向上级提出狠抓基层连队建设的具体建议，其经历还被介绍到集团军和军区

为什么要用物理的认知呢因为这是迄今为止人类最有效的认知方式然而有了认知又如何呢你会发现你一旦有了独立的认知能力，你不再会轻易相信他人的认知，这时你就具备了怀疑和批判的能力，你会了解自己想做什么，能做什么，你会独立选择自己该做什么，不该做什么，这其实是自己认知的过程，这时你开始具有独立的人格因为这些认知能力，你才具备了人的基本尊严然而，我们不是天生会做这些的，我们需要在学习物理的过程中不断调整自己的行为和思想，达到知行合一，这就是一个修身的过程修身是终身学习、不断完善自己的过程一旦我们能做好修身，提高了认知能力，完善了个人人格，我们就可以穷则独善其身，达则兼善天下中国古人是很有智慧的，他们用很简洁的语言描述了这个过程，格物、致知、修身、齐家、治国、平天下

无花果是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，同时含有非常丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等对人体的健康非常多的益处但是也并不是人人都适合吃无花果，特别是患有脂肪肝的人群更是要当心食用这5种人群不能吃无花果 无花果虽然营养又健康，但是如果你是糖尿病、脂肪肝、脾胃虚寒、心脑血管病、高血钾这5种患病人群之一，建议平时就应该少吃或不吃无花果，具体原因分析如下 1、糖尿病患者 因无花果中含糖分较多，还极容易被人体吸收，属于高糖水果，糖尿病患者食用后易引起血糖波动，可能加重病情2、脂肪肝患者 无花果干含有大量油脂，脂肪肝患者需要控制油脂的摄入，所以脂肪肝患者最好不要吃，以免油脂摄入过多; 脾胃虚寒患者 3、无花果性凉，归肺、胃、大肠经，具有清热生津、健脾开胃等功效，可以用于治疗肠热便秘、咽喉肿痛等病症，但由于其性凉，对于脾胃虚寒的人群应该避免食用，以免刺激肠胃，增加胃肠的负担，引起腹泻等不适症状

山有绵长、多、陡峭、高峻的特点(板书：山——奇险)例2：三峡的水美，你看，到了夏天，江水暴涨，漫上两岸的山陵，下行和上行的航路都被阻隔断了水有迅猛的特点(板书夏水——迅猛)三峡的水美，你看，一千二百里的水路，早上出发，傍晚就到了，或王命急宣，有时朝发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘奔御风，不以疾也水有迅疾的特点三峡的水美，你看，春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影，激流回旋，清波荡漾，水有清幽的特点(板书春冬之水——清幽)例3：三峡的秋美，你看，高猿长啸，声声在山谷中回荡三峡之秋有萧瑟凄凉的特点(板书 秋——萧瑟凄凉)问题二、 作者写景运用了哪些方法讨论明确：1、正面描写和侧面描写相结合“自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处