但现实往往并没有那么理想，通过研究发现，晚睡的人往往难以保证与早睡者拥有同样的睡眠质量，且白天更容易疲劳晚睡的人消耗了更多的烟酒，晚睡者的脑白质完整性也有所下降，包括额叶、颞叶、扣带回和胼胝体，影响到正常认知功能，且容易患上抑郁症早睡早起，能够顺应身体生物钟而消除慢性压力何谓“慢性压力”事实上，这是一种长期持续存在的压力人体当面临急性压力时，压力消失后身体就会逐渐恢复常态；但慢性压力不同，它并未像急性压力那么猛烈，身体始终无法有效放松虽说强度不大，交感神经反应也并未那么强烈，但时间跨度大太所带来的伤害，依然是不可逆转的对于慢性压力，通过HPA调控来影响身体，其垂体释放的促肾上腺素释放激素（ACTH1）不断刺激肾上腺，从而生成皮质醇

师：这个同学的分数写对了，不知同学们刚才有没有仔细地观察这位同学的写法，你有没有什么想说的师：习惯的写法是：(让学生用手指书空)先写——，表示平均分的意思;再写下面的2，表示把这个蛋糕平均分成了2份;最后写上面的1，表示这样的1份读作：二分之一生跟读师：谁来说说这个二分之一表示什么意思呢(学生边说边用手进行比划，之前教师先作示范动作)师：对了，每份就是这个蛋糕的二分之一它可以用哪个分数来表示师：谁再来说说这个蛋糕所表示的意思师：刚才我们是用半个蛋糕来表示的二分之一，想一想，能用你们准备的纸片折出一个二分之一吗(设计意图：“分数的初步认识”必须在“平均分”的概念上建立所以教学第一个环节是通过多媒体课件出示分食品的情境，把生硬的数学知识用生动形象的动画效果演示出来，把4个苹果、2瓶矿泉水和1个蛋糕都平均分成2份

2自然段1再读课文，要求：读通顺、连贯，思考，有什么明白的有什么不懂的地方2学生质疑3他们画的鸡蛋是什么样子的谁来把他们的作品送回家4老师看到他们的作品，有什么感觉自由朗读最后一段思考：谁画鸡蛋谁画得哪里看出5指名回答，让学生了解只有小花猫的画山羊老师才满意，其他的都觉得很奇怪6齐读最后一段四、学写生字1观察，读记生字2学生独自观察田字格中的字，看清楚字形，找出关键笔画3范写“容”4学生临写，注意强调握笔姿势和写字姿势5对比观察，品字要求学生写完后仔细端详，与田宇格中的字比较，有意识地指导学生品味字的笔画美，结构美6评析你的哪一个字写得好在哪里五、作业设计朗读课文板书设计：20、画鸡蛋小猴小兔小猪小花猫桃子萝卜大肚子鸡蛋第二课时教学目标：1

三是根据你的需要下订单、签合同走完这三个程序，具有包装独一性、味道独一性，能够展示你的理想信念、体现你的文化素养的美酒，在一个星期左右的时间，就可到达你的餐桌上，让你和你的亲戚、朋友、客户美美地享受，同时对你的修养刮目相看最后，我由衷心地祝福今天光临__酒业开业庆典仪式的各位领导、各位嘉宾、各位朋友、各位亲属，家庭和睦身体健康工作顺利事业有成谢谢大家开业典礼老板致辞【篇4】尊敬的各位领导，各位来宾，女士们，先生们，朋友们：大家好__乘八面来风，应万众企盼，在1月的28号隆重开业今天，我们无比荣幸的邀请到了各位领导和嘉宾，隆重举行__的开业庆典，请允许我向在百忙之中光临庆典仪式的各位尊敬的领导和嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢