纵观古今，可谓修身、齐家、治国、平天下都离不开勤俭节约和艰苦奋斗的精神，也正因如此，中华民族才能生生不息，繁荣昌盛俗话说：“家有千金，不点双灯”，香港巨星成龙的身家达几十亿，虽日进斗金，但成龙仍不改节俭美德，在生活上能省则省，他穿文化衫穿唐装，洗手的香皂用到不能用才丢，吃不完的盒饭再加工又是一顿餐饭，他对自己严苛到难以想像的程度，但他并非小气，而是强调不能浪费今天，我们物质生活空前繁荣，勤俭节约的精神内涵应更加丰富节俭之事不在大，而在于小，在于细，在于精古人云：“上善若水”，美好的品质如同水一般平淡从容，波澜不惊，它所凭借的，不是华服美冠，出手阔绰节俭，其实很简单，一张废弃的`白纸，只要经过我们心灵手巧的加工制作，便可以化身为一张张精美的书签；使用完水龙头，只要稍稍用力旋紧，便可有效地避免水资源的白白流逝；餐盒中的饭菜，只要你我稍加留意，就不会出现垃圾桶中的如此触目惊心的浪费；同学们，就连上课认真听讲，也是一种节俭，这是对时间、对生命的节俭

我是来自六(4)班的今天，我国旗下讲话的主题是：世界读书日，让我们一起在书中畅游同学们，你们知道世界读书日是哪一天吗它就是明天4月23日1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为世界读书日，并呼吁：希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富有，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权因此，每年的4月23日，世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情读书阅读可以带给我们欢乐，阅读可以使人间充满关爱，阅读可以帮我们找回自尊，阅读可以使我们充满自信阅读可以使你拥有整个世界人生不能不读书，不读书的人生不能叫做完美人生

为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生是不完整的最后送大家三句话：有志者自有千方百计，无志者只感千难万难;不为失败找理由，要为成功找方法;让结局不留遗憾，让过程更加完美谢谢大家期末复习国旗下讲话稿参考（篇3）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好今天国旗下讲话的主题是《有效复习，迎接期末考试》我们只有做好充分的准备，增强自信心，打一个有备之战，才会取得成功那怎样才能发挥出最佳水平，考出比较好的成绩呢这里有一些复习小窍门，和大家一起分享：1、有效复习知识，查漏洞补不足全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么

这种成分会进入血管当中，导致血管的黏稠度增加还会附着在血管壁上，使得血管的管腔变得狭窄，诱发高脂血症、高血压，形成血栓、动脉硬化以及冠心病、脑供血不足等问题的概率会特别高2、损害大脑健康对于老年人群来说，如果在日常中每天都要吃油条的话，发生老年痴呆的概率会非常的高油条中含有大量的饱和脂肪酸成分，会影响到大脑的供血，导致大脑出现供血、供氧不足现象就会使得脑功能下降，从而出现记忆力差、反复头晕等问题而且在油条当中还含有比较多的氢氧化铝成分，也会影响到大脑的正常功能，导致智力发育受影响，并出现大脑过早衰老现象3、造成营养不良油条属于高温油炸的食物，熔点特别高，在进入胃部之后所停留的时间特别长，很难被快速消化掉