一般来说食用一定量的杏并不会对人体的健康造成太大威胁的，并不需要太担心，只需要多吃一些促进消化的食物，然后仔细观察自身的健康即可，但要是食用了过量的杏，导致人体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，并且情况还在不断加重，那么这时候一般建议去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情吃杏有什么功效1、开胃生津 杏含有大量的植物酸，适量食用可以刺激胃酸分泌，进而达到生津开胃的作用，也可用来饭后解油腻，适合食欲不振的人食用2、止咳平喘 杏含苦杏仁苷的成分，苦杏仁苷进入人体后会在体内产生微量氢氰酸，氢氰酸可以抑制呼吸中枢，进而有止咳平喘的作用，但是注意一次不能食用过多，不然可能引发中毒的现象

二、教学过程<一>释题，激发阅读愿望，预习课文1、出示课题，读题释题从课题中，我们可以知道什么“狱中”是地点，“联欢”是内容狱中能联欢吗谁和谁联欢为什么联欢2、读“提示”，解答以上问题简介背景：“狱中联欢”节选自《红岩》第16章敁联欢指监狱里的革敁命前辈庆祝1949年的元旦敋当时，国民党_兵败如山倒，不得不玩弄“停战”的把戏，想骗取喘息的机会，以便聚集力量，反扑过来在这样的情况下，渣滓洞的特务也在表面上对被囚禁的革命者做出一点放松的样子我们的革命前辈就利用这个机会举行了一个别开生面的新年联欢会，庆祝全国范围内的革命胜利，对狱中的革命力量进行了一次检阅3、他们在敌人的魔掌里为什么那么欢乐因为党和人民解放军的节节胜利，使他们无比激动，心中充满了对胜利的信心，所以，他们即使在敌人的魔掌里也那么欢乐

谢谢大家各位眼前的这座建筑，是一汽马自达品牌，在__地区的首家标准销售服务店它投资1000万元，占地7000平米，建筑面积4000平米，拥有国际水准的标准功能、形象和硬件设施它的落成开业，将填补__产品线中b级乘用车的空白；将结束本地m6老用户售后服务没有保障的'烦恼；将使__消费者同步享受国际品质的mazda6产品和服务；将掀开一汽马自达品牌叱咤__市场的全新篇章多年的市场磨练，让__人深深体会到，真诚、实在的回报顾客、回报社会是我们获得认可和支持的唯一途径因此，今天的开业庆典将力求删繁就简但又不乏新意而且，在欢庆开业的同时，我们还融汇了一系列以“爱心·家园”为主题的慈善公益活动，以表达我们强烈的承担社会责任的愿望

另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑最后，我们编个口诀和同学们共勉：管好嘴，不贪食多喝开水，少吃零食经常锻炼，关爱身体重视三餐，平衡饮食我的讲话到此结束，谢谢大家健康饮食国旗下的演讲稿4老师、同学们：大家好：今天我在国旗下讲话的题目是——民以食为天，食以安为先如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康