减肥前需知减肥之前，大家首先要弄清楚一些关于健康减肥的常识性概念和标准BMI=体重（KG）/身高㎡体重过低 <185 正常 185~239超重240~279I度肥胖 280~319II 度肥胖 320~359III 度肥胖 ≧ 36腰臀比：腰臀比是跟据测试者的腰臀比例来判断是否肥胖的标准腰臀比例：腰围÷臀围 男 ＜094 正常 女＜082 正常体脂率：体脂率是通过体成份分析仪测试得出的身体脂肪比率，从而判断一个人是否肥胖；男性 女性正常 15% 22%超重 25~30% 30~35%肥胖 30~35% 35~40%中肥 35~45% 40~50%重肥 ≧45% ≧50%目标心率：进行减肥运动时目标心率见意在60％－75％之间目标心率=（220-年龄-静态心率）×60% -75%＋静态心率

8、课间不得写作业(订正除外)问题3：做作业应注意些什么(三)家庭作业要求1、注明时间、作业内容;按时、按质、按要求完成作业2、每格写一行，做完一题空一行3、订正要重新写，不得在原题上改;在练习册上可以直接订正，但要换一种颜色的笔4、答题用钢笔，字迹工整，争取做到干净、整洁、不涂改5、班级姓名按照要求写在指定地方6、连线要用直尺，画图要用铅笔和直尺7、当天作业当天订正全对直接交组长，有错订正经老师批改后交组长8、每天的家庭作业必须要家长检查后签字并写上完成情况(四)课堂作业的要求1、按时、按质、按要求完成作业2、在每次写作业之前，先在第一行写上第几次，在第二行写上几月几日、星期几，从第三行开始再写作业

中新网绍兴11月6日电(董易鑫)“我们非常看好中国市场的发展前景，也希望能够开展更深入的交流与合作这是我们团队第一次来到柯桥、参与柯桥时尚周，与本地企业的合作十分顺畅他们为此次时装秀提供的面料非常出色”11月5日下午，国际高级定制礼服品牌MARCHESA全球首席运营官Adam Braithwaite在2026柯桥时尚周(秋季)启幕秀现场说11月5日，2026柯桥时尚周(秋季)启幕秀在浙江绍兴柯桥开场董易鑫 摄 此次，MARCHESA携手柯桥四家标杆面料企业，共同呈现品牌2027春季系列时装秀本次大秀以“风语花间”为主题，一系列礼服将国际设计理念与柯桥面料相融合，展现出东西方美学碰撞柯桥坐拥全球最大的纺织品集散中心——中国轻纺城，纺织产业链完善，每年全球约四分之一的面料在此交易

人都是有感情的，那么植物有感情吗(出示植物的图片)学生猜测有或无;师：(你知道他是高兴还是难过吗)其实植物也是有感情的，只是它的表达方式与人类不同，那么它们又是如何表达自己的感情呢，今天我们就一起来学习《植物的“感情”》一课(板书课题)，看到课题你想说些什么”学生可能或说出自己想到的一些问题相机评价2、师：让我们带着问题共同走进课文，去感受植物“神奇”“有趣”的感情吧二、初读课文1、自读课文，要求读正确，读流利，遇到不认识的字可以，也可以问老师、问同学2、小组轮流读文，相互纠正字音3、利用课件检查生字的识认认读，指名读，开火车读等4、检查读文情况：指名逐段朗读课文，师生共同纠正读错的地方只有读正确、读通顺才能更好的理解课文