首先，人生马拉松不是一场比谁跑得快的比赛，胜利的标志不是你第几个抵达终点，而是你是否抵达终点，抵达终点者不分先后，都是胜者正因为这样，起跑位置对每个人来讲并不重要其次，人生马拉松不是一场相同方向和相同路线的长跑每个人都有自己的目标，都有自己的路线，所以每个人都有自己的行进方向和方式停下来充实一下内心，静下来思考一下未来，是人生马拉松过程中不可或缺的环节归根到底，人生是漫长的过程，不是短暂的竞技，一时的快慢先后对人生全程来讲没有决定性的意义因此，不要总和别人争比一时的输赢每个人都是独特的，人与人之间无法比较活得充实而富有意义，这才是我们的人生目标上面的话题涉及到了成功和幸福这是两个密不可分的概念，但又并非具有百分之百的相关性

17年年底到现在，一场流感困扰着我国，一时间各大医院急诊呼吸科被人群“挤爆”，尤其是国家卫计委把奥司他韦纳入防流感系列药物后，一时间含奥司他韦成分的“达菲”供不应求年龄＜5 岁的儿童（尤其是年龄＜2 岁儿童），得了流感更加容易发生并发症，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐、腹泻等重症表现应及时就诊国家卫计委口中的奥司他韦：奥司他韦在早期发病 48 小时内服用，能显著降低流感重症和死亡的发生率抗病毒药物应在医生的指导下使用流感由流行性感冒病毒引起，主要表现为发烧、咽痛、头痛、肌肉酸痛以及卡他症状或咳嗽等，一般流感前驱期很短，多数流感症状持续3-7天，只有少数患者因自身体抗力弱，可发展为病毒性或细菌性肺炎，症状持续2-3周

文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现更是城市的脸面，更是国家的脸面所以，学习礼仪不仅可以内强个人素质、外塑单位（小到家庭、企事业单位、社区，大到城市、国家），更能够润滑和改善人际关系作为具有5000年文明史的"礼仪之邦"，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径说到文明礼仪，我想到了一个故事有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼那女工一看是列宁，就要退回去给让路列宁阻止她说："不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧"他把"请"字说得很响亮，很亲切然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼这不也是良好文明礼仪的体现么

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长九、溺水的急救在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边现场抢救溺水儿童的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出