为了确保帮扶无遗漏，城关区建立了一套严密的“大数据+铁脚板”动态摸排机制民政、残联、教育、卫健、医保等部门与该区25个街道打破了信息壁垒，数据实时共享在这张严密的网下，每一户孤儿、特困人员、困难重度残疾人的家庭底数都被摸清，每一个微小的需求都被记录针对一户多残及长期卧床的特困家庭，城关区拒绝“大水漫灌”，实施“一户一策”一本本厚厚的台账里，详细记录着致困原因、帮扶措施和责任人截至目前，该区结对干部累计开展联系交流3329次，实地走访探视2358次，落实政策2309次，帮助解决困难2009个，帮办实事2042个，资助物资折合人民币2555万元温情守望：把“爱心家人”理念“种”进街巷里弄 在东岗街道桃树坪社区，小琪和小硕的家里，父亲视力受限，奶奶常年卧床，生活的重担曾压得这个家喘不过气来

小朋友们好：今天是新学期开学后的第一天，我们已经是一年级的小学生了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识人们常说：“安全工作重于泰山”小朋友们接下来你们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活我们一定要牢记以下几点：第一、做好课间活动的安全楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故

一般来说刚开始跑步减肥时，将时速控制在5~8公里即可4、控制时长每一次跑步的时长至少达到30分钟，因为在身体刚开始运动时，主要消耗的是糖原，脂肪的消耗量少之又少；而坚持30分钟以上，糖原基本上被分解完了，脂肪的消耗量就会大大提升但却不超过一个小时，否则容易产生厌恶感，影响跑步的决心5、锻炼的频率跑步减肥并不是不休息才能达到好处，反之，劳逸结合的跑步，一方面能够避免身体过于疲劳，另外还可以促进肌肉恢复，让人回到最佳状态，进而更好的面对下一次的锻炼所以减肥过程中，每周跑步5~6次，休息1~2天是最完美的搭配总而言之，对于有减肥需求的人来说，跑步的确是非常不错的选择，但为了防止影响减肥的效果，所以提醒大家，跑步之前一定要了解以上5个窍门

（5）你从“总是”中又体会到了什么（6）齐读这句话可是不久以后，英子像变了个人似的，她变得怎样了（7）指名说（8）读读这一小节（出示：“说也奇怪……”）（9）英子变得怎么样了（自信、勇敢……）（10）你认为省略号还省去了什么谁来补充（11）是什么原因，使她变得判若两人（指名说）真替英子的变化感到高兴呀，就让我们高兴地来读读第5段吧英子前后发生了这么大的变化，能从你的朗读中把这种变化表现出来吗（分组读1、5两段）4、读到这儿，在我们心中一定留下一个很大的问号，那就是英子为什么会有这么大的变化你认为是因为什么（掌声）过渡：掌声竟会有这么神奇的作用让我们回到那次难忘的演讲中去三、感悟重点，领会掌声内涵