而且人体本身就是由一系列振动系统构成的，（如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等）如果孩子常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效益会更加突出三、做跳跃运动要注意什么 一、要在有一定弹性的场地上做跳跃运动：选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏跳绳，跑步、爬楼梯等运动，对膝关节的冲击力，都对膝关节会有一定的损害水泥地等没有弹性的地方跳绳，对头部的震动也比较大如何化解呢： 跑步时穿跑步专用鞋，跑道最好是塑胶跑道，有一定的弹性，可以大大缓解这种冲击力；所以跳绳也最好在这种有弹性的地方跳

)师：在这个关系式中，我们知道其中的(三项)，另一个项不知道，可以设为x ，(课件出示)这样就可以写出一个比例，谁来说说看课件出示： X：320=1：10师：怎样解这个比例呢引导学生讨论后回答：应用比例的基本性质，把比例写成方程师：同学们会解方程吗试着把这个方程解出来学生投影展示解比例过程，师适时讲解强调师：我们解答得对不对呢可以怎样检验呢引导学生说出可以用比例的意义(把结果代入题目中看看对应的比的比值是否相等)或用比例的基本性质(看看两个外项的积和两个内项的积是否相等来检验师：解比例在生活中的应用十分广泛,我们来总结一下解决这类问题的一般步骤:(先根据问题设X——再根据数量关系列出比例式——然后根据比例的基本性质把比例转化为方程——解方程) 最后别忘了检验噢

盛夏，见凌霄花在叶间舞蹈，像天边喷薄的太阳；石榴花璀璨惹眼，灼灼其华秋至，看水杉新绿，继而变红，落下柔软的红锈色的枝叶静躺跑道边；梧桐在雨中顶起绿冠，在风中送来红黄寒冬，香橼依旧在枝头闪烁，香樟依然散发着芬芳三年来，操场被翻新，升旗台被重建，美好的环境伴我们学习、成长母校啊，在你“社会精英模范公民”的办学目标指引下，在“求是、诚信、崇俭、创新”的校风及“尊师、文明、勤学、向上”的学风中，我们长成文明、聪慧、优秀的新青年，为你添光在这里，我为恩师们诉真情：初到__之时，怀着对知识的敬畏心，我们与老师相遇初二那年，新增物理；初三接踵而来，新增化学，又和生物地理老师挥手道别老师辛勤教诲，才有学生今日的成绩

二、自学本文：1、思考：(1)“我”为什么难忘启蒙老师(2)本文哪几段是写回忆往事回忆了小学启蒙老师的哪几件事情(3)这些事情表现了启蒙老师的哪些品质(4)从这种宽严之间我们这些小学生也领悟到了老师们没有明说的道理A、“宽严之间”指什么(老师对各门课的要求很严，但对日语课特别宽松)B、从“宽严之间”领悟到什么道理(对日本侵略者不能屈服，要记住自己是中国人)2、讲解：(1)1942年，沦陷时期(2)学校所处的位置3、读文章的最后一段句子，再把它改成不用问号的句子，句子的意思不变4、既然我的老师们播下的种子在他们学生的身上开花结果了，我们播下的种子也一定会在自己的学生身上开花结果的三、联系自己，谈谈启蒙老师的几件事情