四、过度依赖交通工具在这个繁忙的城市中生活，人们会为了方便而长时间乘车或开车，以至于久坐容易导致腰围变粗，不仅如此开车所带来的精神压力也容易使血压升高，身体素质逐渐变差等等五、吃含脂肪较高的食物脂肪较高的食物无疑是肉食品，大量的进食肉类食物不仅会使体内的脂肪增加，还会导致身体的营养成分不协调六、不注重牙齿健康不注重牙齿清洁的人，极易患有牙病的危险，而且还会增加患心血管疾病的风险，因此而危害到我们的身体健康在丢弃恶习的同时我们要养成十大好习惯，这样可以让我们的生活变得更加有趣味一、散步散步不仅可以放松我们的心情，还可以促进我们体内的新陈代谢，也可以有助于食物的消化二、要讲究劳逸结合长时间埋头工作容易对生活缺少热情，也不利于自身的发展，因此在工作之余培养兴趣爱好，可以让我们更好的融入生活

设计意图：游戏是小学生很喜欢的一种活动但是六年级的学生已经比较成熟，唱唱跳跳的游戏不是很适合他们采用猜单词这样的游戏，学生更加容易接受，同时为教学做铺垫时间安排在4-5分钟左右第二环节：活动教学，巩固句型首先我呈现一张街区地图，让学生熟悉各个地点之后，问学生excuse me ，where is the post office学生会回答：It’s near /next to…示范之后，我让学生来做一做小交警，以四人小组为单位，一个学生做小交警，另外三个问路S1：excuse me ，where is the …S2：It’s near /next to …设计意图：这个环节设计，我主要是让学生学会看地图，并巩固询问和指点方向的句型where is the …

如果秦王真的拿十五座城来换，我就把璧交给他；如果他不肯交出十五座城，我一定把璧送回来那时候秦国理屈，就没有动兵的理由”从这两个表示假设关系的句式中，我们又能感受到什么品读语言3：到了举行典礼那一天，蔺相如进宫见了秦王，大大方方地说：“和氏璧已经送回赵国去了您如果有诚意的话，先把十五座城交给我国，我国马上派人把璧送来，绝不失信不然，您杀了我也没用，天下的人都知道秦国是从来不讲信用的”师引导：抓住人物的语言，我们就揣摩到了人物的内心想法（板书：刻画内心）难怪古人说“言为心声”（二）研究“渑池之会”品读语言四：蔺相如说：“您现在离我只有五步远您不答应，我就跟您拼了”师引导：你发现特点了吗作者是怎样写出这种气势的

而肥胖又会导致血脂水平升高，降低胰岛素的敏感性，胰岛素分泌不足，就会引起糖尿病高血脂、高血糖的血管都会造成很大损害，久而久之，可形成动脉硬化、血栓，最终引起血管病变3、高脂饮食油炸食品、肥肉等高脂肪的食物会导致血管内堆积过多的脂类物质，并形成动脉斑块，使血管变硬、变脆，变得狭窄，逐渐堵塞血管，诱发心梗、脑梗4、吸烟烟草中含有一千多种有害物质，不仅可增加肺癌的发病风险，还会损伤到血管内皮，使血液变得黏稠长期吸烟还可导致血压升高，加速动脉粥样硬化的形成，使心脑血管疾病的发病风险大大提高5、久坐不少上班族在电脑前一坐就是一整天，殊不知，久坐很容易引起下肢血管栓塞，而且久坐还可造成肥胖，诱发高血压、高血糖、高血脂等疾病，增加心脑血管疾病的发病风险