5 归纳小结通过制作七巧板及游戏板进一步学会了画平行线段、垂线段、找线段中点的方法，通过拼摆丰富了对平行、垂直及角等有关内容的认识，积累数学活动的经验，提高了空间观念和观察、分析、概括表达的能力六、练习设计利用20cm20cm的硬纸板做一副游戏板，利用它拼出5个自己喜欢的图案，并把它画下来，布置教室的环境七、板书设计47有趣的七巧板(一)知识回顾 (三)例题解析 (五)课堂小结(二)观察发现 (四)课堂练习 练习设计初一数学备课教案（精选篇4）教学目标1，整理前两个学段学过的整数、分数（包括小数）的知识，掌握正数和负数的概念；2，能区分两种不同意义的量，会用符号表示正数和负数；3，体验数学发展的一个重要原因是生活实际的需要，激发学生学习数学的兴趣

平时还应该多放松心态，切忌因为脸上有色斑而精神紧张或情绪焦虑，否则很容易导致色斑加重二、使用护肤品淡斑脸上有黄褐斑的女性平时可以用芦荟洗脸，不仅可以有效清除毛孔内的垃圾，而且还能降低油脂分泌，对于修复受损肌肤、淡化色斑都有非常好的效果芦荟中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸，这些物质都能起到缓解黄褐斑的作用另外，也可以用柠檬和维生素E胶囊做面膜，每周1-2次即可起到淡化色斑的作用，但肌肤敏感人群慎用还有就是可以用适量蜂蜜、酸奶、柠檬汁做淡斑面膜，如果再添加一些维生素E效果会更好三、激光淡斑如果普通的护理方法并没有起到淡化黄褐斑的效果，那么也可以去医院皮肤科做检查，然后通过激光淡斑手术消除黄褐斑但由于这种方法对皮肤也有一定刺激，所以肌肤敏感人群并不适合，不过这也是目前最有效的淡斑方法

□ 本报记者 赵 丽 □ 本报实习生 刘培溪 “我以前一直觉得自己只是有点拖延”25岁的林玲(化名)在北京市从事互联网相关工作工作中，她时常难以集中注意力，也常忘记待办事项起初，她并未在意，直到在一些网帖中看到ADHD相关内容，发现其中描述的症状与自己的日常表现有不少相似之处，怀疑之下，她找了一份量表开始自测“得分16分至23分就是中度症状，我居然得了21分” ADHD，即注意缺陷多动障碍，这是一种以注意力缺陷、活动过度和冲动控制困难为核心特征的神经发育障碍近年来，关于ADHD的话题在一些平台引起关注部分内容将人们日常生活中的常见表现与ADHD挂钩，一些商家会在相关帖文中附上ADHD自测量表的购买链接，还有一些商家把ADHD与付费服务和商品结合在一起

一桩桩血淋淋的教训，警示我们：校园安全教育不容忽视而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差涉及青少年的安全隐患有20多种，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等有专家指出，通过安全教育，80%的意外伤害事故是可以避免的因此我们必须重视自身安全，杜绝危险行为努力做到：1、远离危险物品严禁携带危险物品进校园2、按时作息，径直回家，自觉遵守交通规则3、做好卫生防疫、防病工作不带零食进校园，防止食物中毒，防止传染病传播4、不进入网吧，避免使学习受到影响、身心健康受到污染和受到人身伤害5、了解防火、防电、防盗、防受骗等知识了解家中各种设施、电器的使用方法